近年植物奶愈來愈受歡迎，杏仁奶、燕麥奶、米奶等成為有乳糖不耐症小朋友的另一選擇，消委會測試發現，有19款樣本總評獲4分或以上，家長為小朋友買植物奶可留意啦。
消委會在市面搜集39款預先包裝植物奶樣本，包括7款杏仁奶、5款椰子奶、5款米奶、10款燕麥奶和12款豆奶。樣本每包售價介乎$6至$62.9不等，每100毫升售價則由$1至$8.5不等。
豆奶平均蛋白質冠絕植物奶
測試結果顯示，以每100千卡計算，6款豆奶符合高蛋白質食物的定義，分別為「Kikkoman」、「日昇」、「百福」、「維記」、「Maeil」及「維他奶」，以上樣本中的蛋白質含量為3.40克至4.92克不等。豆奶的平均蛋白質含量為五類植物奶中最高，與低脂奶的蛋白質含量接近。
「高鈣」不等於實際可攝入鈣含量
16款樣本屬高鈣，若以「固力果」樣本為例，要飲約3.6杯先才等同於攝入1杯低脂奶相若的鈣質。消委會提醒消費者避免因包裝上有「鈣」的字眼而誤以為飲用1杯已能攝取如低脂奶相若的鈣質。
測試結果顯示，有19款樣本的總評同獲4分或以上，當中包括每100毫升售價較高及較低的產品，反映產品的品質與價格沒有必然關係。
6款獲評4.5分植物奶
- Kikkoman Soymilk Unsweetened（1000毫升）
- 日昇原味豆漿皇（1890毫升）
- Havredals Oat Milk – Barista Edition （1000毫升）
- Woolworths Unsweetened Almond Milk（1000毫升）
- Califia Farms Almond Milk – Barista Blend（946毫升）
- Topvalu Almond Milk Sugar-Free（1000毫升）
13款獲評4分植物奶
- 百福高鈣香滑鮮豆漿（946毫升）
- 維記特濃鮮豆漿（946毫升）
- Maeil Soy Milk Black Soybean（190毫升）
- 美心西餅低糖豆漿（380毫升）
- 維他奶山水低糖鮮黑鮮豆漿（946毫升）
- Mighty M.lkology Barista Ultimate Oat M.lk（1000毫升）
- Oatsome Organic Oat Drink – Barista（No Added Sugar）（1000毫升）
- Oatside職人燕麥植物奶Oat M*lk（1000毫升）
- Amandin有機無添加糖全素低脂低鹽高鈣燕麥奶（1000毫升）
- OATLY Organic Oat Milk（1000毫升）
- Kagome Oat Milk（200毫升）
- 固力果Almond Drink Sugar Free（1000毫升）
- Pure Harvest有機米漿（1000毫升）
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