之前提到現代奧運主要由有「現代奧運之父」之稱的顧拜旦引入，他曾經提及過「奧林匹克主義」：
「透過運動提高身心素質，以友誼、團結和公平競爭的精神互相理解，超越文化、國籍等種種不同，為建立一個和平、美好的世界做出貢獻。」
透過運動提高身心素質：由於奧運會四年一度，全球的運動員也視之為世界最大舞台，因而令到比賽的競爭更激烈，也大大提升了對運動員身體以及心理質素的要求。
以友誼、團結和公平競爭的精神互相理解：在比賽的過程，雖然大家也希望勝利，但也需以公平、互相尊重為大前題，同時自己的團隊也需要互相合作，方能取得勝利。
