新春懶人包｜年廿八至年初七８個習俗宜忌幾時貼揮春？人日要吃什麼？

農曆新年是中國人全年最重要的節日，傳統習俗和宜忌有不少，家長不妨過年前與子女講解新年宜忌，一來認識中國文化，二來可討個好兆頭，象徵新年新開始。以下的懶人包介紹年廿八至年初七的十個宜忌，祝大家來年一帆風順、如意吉祥！

1. 年廿八宜洗邋遢

家家戶戶在歲晚大掃除，將家中的東西來個斷捨離。有些人會用碌柚葉洗澡，象徵洗走霉運。「洗邋遢」除咗大掃除之外，亦有除惰性、去惡習的意思。

揮春在過年前張貼，並除掉舊揮春，寓意送舊迎新。揮春多以四言為主，如「出入平安」、「身體健康」、「四季吉祥」；亦有兩字如「常滿」、「吉祥」，或只寫一字如「福」，或合體字如「招財進寶」等。

中國人十分重視團年飯，目的是在除夕夜一家團聚並共度新年。團年飯的菜式數量必須是雙數，而菜餚寓意吉祥，例如有髮菜、蠔豉、雞、肉、魚等等，象徵「豐衣足食」。另外，廣東人會「賣懶」，所謂「賣懶，賣懶賣到年三十晚，人懶我唔懶！」以往小朋友吃過團年飯後，便提著紅燈籠出街把懶惰賣掉，不過這習俗已不復見。

年初一禁忌較多，如不宜洗頭、不洗衣服、不掃地，因為這意味洗走財氣、運氣。這日也忌殺生，所以許多人會茹素。另外，許多人會在年初一到廟宇爭上頭炷香、祈福，祈求來年順風順水，人們也會在這天舞獅、拜年、派利市等。

傳統上年初一忌殺生，所以人們整日守齋，到年初二便大魚大肉，在開年祭祀後吃開年飯。開年飯的菜餚很豐富，也十分著重意頭，例如魚、生菜、燒肉和雞，象徵生生猛猛、年年有餘。

年初三是「赤口」，傳統認為這日容易與人發生口角爭執，因此大家不會出門拜年，避開口舌之爭。港人習慣這日到車公廟拜神祈福或到黃大仙求籤。

年初六是馬日，古稱「挹肥」，即祭拜廁所神明，因為古人在年初一至五不倒糞，直至年初六才洗廁所，並「挹肥」。這日也象徵真正開始工作或做生意。年初六亦有「送窮」習俗，寓意送走窮鬼，並打掃家居。

傳說女媧創造蒼生，順序造出了雞、狗、豬、羊、牛、馬等動物，在第七天造出人類，故此初七為人的生日，俗稱「人日」。這天有有「三吃四做一禁忌」的習俗，「三吃」，即吃麵、吃七寶羹和吃及第粥。