新年想為屋企增添過年氣氛，不如同小朋友一齊動手DIY創作新年手作 玩具，一方面可以培養親子關係，另一方面可透過創作，提升孩子專注力、手眼協調及創意發揮，事不疑遲，快啲參考以下內容，買定材料，同小朋友一齊做 玩具！

手作 玩具 一 : 舞龍舞獅眼鏡

準備工具
1. 紅、白、黃西卡紙（有點厚度會更好）
2. 熱熔膠
3. 眼睛貼紙（可以用黑色紙板代替）
4. 剪刀、美工刀
5. 模板
6. 毛絨球（可有可無）

步驟說明

１. 按照模板將零件剪下，並組裝 （如照片所示）

２. 將耳朵(R2/L2)及獨角零件黏上眼鏡模板

3. 將眼睛周圍白色鬃毛零件黏上

4. 黏上組裝完成的眼睛零件(R1/L1)、眼睛貼紙，以及鬍鬚零件。

5. 黏上鼻子零件

6. 最後使用毛球裝飾（可黏可不黏）

手作玩具 二 : 咚隆迷你舞獅

準備工具
卡典西德（紅、黃、綠）
廚房紙巾紙筒＊2根
單孔打洞器
雙腳釘
紅黃白西卡紙或EVA泡棉（1mm厚度最佳）
熱融膠

步驟說明

Part 1 『身體』
1. 將紅色及黃色的卡典西德小塊小塊剪好，貼在紙筒上，可以盡量貼滿，效果比較漂亮。

2. 將綠色卡典西德整齊排列貼上，作為舞龍的背麟。

3. 貼好的紙筒，5~6公分剪成一段。

4. 將3步驟的短紙筒修剪成菱形後，在尖端處打孔，用雙腳釘連結，完成

Part 2 『頭尾』
1. 取8公分紙筒作為龍頭，取6公分紙筒作為龍尾

2. 依照斜線處裁切紙筒

3. 用紅、黃色EVA泡棉剪下合適大小，作為配件貼上（頭尾詳細步驟如照片所示）

4. 將舞龍的『頭尾』及『身體』連結起來，插上冰淇淋棍或是竹筷，完成

手作 玩具 三 : 利是封燈籠

準備工具
1. 同款紅包袋*12（紅包尺寸會影響燈籠大小）
2. 竹筷（提把）
3. 棉繩或紅色緞帶
4. 釘書機

步驟說明
1. 紅包袋從中對折

2. 四個角往內（紅包背面方向）折

3. 折12個紅包袋

4. 倆倆紅包袋的三角型，背對背用訂書針固定

5. 最後一個紅包袋可用釘書機從內部固定

6.  固定好所有的紅包袋，燈籠本體完成

7. 依個人喜好增加裝飾，如流蘇。將繩子穿過其中一個角打結，另外一端綁在竹筷上，完成

本文由 Hug you heal me 授權轉載

新年必睇 ｜精選8套 Netflix 親子 電影

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今天想跟大家介紹的繪本是 Make your own ROBOT，是一本好看又好玩的的繪本，讓我們一起來看看這本繪本吧！

Rusty 為了要慶祝Bobby的生日，尋求其他機器人的幫助，找了好多零件想要製作一個很特別的禮物，一起來看看發生什麼事情！

繪本 Rusty’s special present

今天是Bobby的生日派對，Rusty想要送Bobby一件特別的生日禮物。
仔細看Rusty’s手上拿的是設計圖(Design layout)
– Look at the design layout! Is it a spring?
– What do you think?

繪本 At the junkyard

Rusty遇到了那些機器人呢?
– Who does Rusty meet at the junkyard?
– What does Rusty get for the present?
– He gets handlebars from Lofty and bouncy spring from Andy Crane.
Rusty從Lofty那邊拿到把手，從吊車Andy那得到了彈簧！

繪本 What was the present for Bobby?

Did you find the present for Bobby?
– It was a pogo stick!
Rusty送了Bobby一個親手製作的彈跳槓!
Bobby was so happy that he could’t help crying.

自己動手作禮物送給好朋友是不是很棒呢？
孩子們也想自己動手做看看嗎？

在閱讀之外，最有趣的地方在書的首頁及末頁，可以動手將機器人組裝起來，Go Go 動手做！

一起跟繪本動手作 – 小小工程師

除了書上的組裝遊戲，沒有這本書的人也可以跟著我們，一起動手做紙板手作喔！

大家一定有買過螺絲起子遊戲的工具，讓孩子敲敲打打，但是有沒有嘗試過用紙板來作機器人組裝起來呢?

來看看要準備什麼工具吧 ！

準備工具
1. 六角形螺絲(寬度17mm)
2. 熱熔膠、魔鬼氈
3. 紙板、美工刀、尺

符合這個牌子的六角形螺絲寬度是17mm

我們依照繪本裡面的機器人，畫出其中一個機器人，手和腳跟身體連接的部分用熱融膠黏上螺帽，五官則用魔鬼氈，可以讓孩子自己黏貼！

來看看實際孩子操作的狀況！
好專注的表情～

沒有這個牌子的電動螺絲起子也沒有關係，只要找到跟手動玩具螺絲起子寬度一樣的塑膠螺絲，一樣可以玩喔!

只是實際的塑膠螺絲轉起來，對小一點的小孩會有點吃力！

因為玩具螺絲的螺紋較疏，摩擦力比較小，而市面上購買的塑膠螺絲，螺紋相對較密，比較不易轉動，所以請爸媽一定要協助年紀比較小的孩子！

適合電動螺絲起子的螺絲六角型寬度是17mm，我們買的是3公分的長度（購入店家是螺絲專賣店，可以先電話詢問有沒有在賣塑膠螺絲）。

跟著孩子將機器人組裝起來，這個遊戲真的太好玩了～連媽媽都愛不釋手！

其實也不一定要作成機器人才可以組裝起來，大家也可以嘗試不同的作法，例如說小家具的組裝等等，之後也會分享相關的作品！

本文由 Hug you heal me 授權轉載

在家學習 ｜ 9個免費網上學習平台

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提早放暑假，安排緊小朋友放假有咩做？除咗俾小朋友輕鬆娛樂，想小朋友都可以趁空閑時間學習一下，坊間都有各種免費嘅平台，中英數常乜都有，即刻bookmark 以下多個學習平台！

英文平台

KIZCLUB – Printable for Kids

平台提供學習字母、拼音、英文生字，仲有各種生活題材嘅工作紙、小手工、書本等。另外仲有動畫互動教學模式，由淺入深，唔怕悶親小朋友！

Kindergarten Worksheets

平台提供好多不同題型嘅工作紙，家長可以打印出嚟，如無影印機，都可使用網頁版。除咗學英文，仲可以學到數學及一般常識。

Funbrain

平台上嘅設計及學習元素都採用可愛嘅插畫，而且互動性強，種類繁多。除咗透過遊戲學習，更可透過影片及電子書本學習

British Council

平台提供不同形式讓小朋友學習英文生字、文法、串字，如歌曲、小故事、影片及遊戲等。小朋友睇完故事之後，平台更預備咗好多題目俾小朋友作答。

EduBuzz Kids

除咗有網站，更有youtube影片及手提電話App，除咗英文，仲可以學埋數學及科學。學習教材有分級別，分別係3至4歲、5歲、6歲及7歲。 

中文平台

香港教育城：知文識趣

只要註冊成為會員即可享用網站裡面嘅學習遊戲，學生除咗可以學到中文基礎知識，仲可以學到古文、閱讀理解，提升中文能力及知識。

聽說讀寫小奇兵

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「聽說讀寫小奇兵」由協康會團隊設計，適合幼稚園低班至初小兒童使用。兒童可以一邊開心玩遊戲，一邊鞏固聽說讀寫能力；家長亦可透過專家分享環節，掌握激發幼兒學習語文嘅趣味小點子。

生活學中文

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此學習中文應用程式兼容iOS 及Android 。學習形式多樣化，內含100篇故事，形式包括動畫、漫畫及繪本故事。其中一個系列《體驗學習》為鼓勵學生於生活實際練習使用中文。

語你同行

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注意：這軟件需使用平板電腦學習，只適用於iOS。

平台針對溝通困難嘅小朋友，程式包括語言發展評估、專業訓練及治療計劃，幫助小朋友提升語言、社交和溝通能力；內含350幅常用詞彙圖卡，共17個類別，有助小朋友增強語言能力。

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悠長的農曆新年假期結束，疫情一天比一天嚴重，如無意外，停課 應該會維持一段日子，孩子暫時仍要天天上 網課 。再加上大人在家工作，在香港這彈丸之地，停課 期間孩子長期留在家中，一家人整天困在家「困獸鬥」，難免脾氣暴躁，心情惡劣。到底有什麼方法，可以舒緩各人的情緒？

停課 貼士一 : 上網課用headset

多人聚集在家，其中一個壓力來源就是聲音。停課 期間，孩子需要上 網課 ，網課中老師的聲音、同學叫囂的聲音、開會的聲音、孩子呼喚你的聲音！ 眾所周知，一個寧靜的環境，對紓緩壓力來說非常重要。因此，建議家長安排孩子用headset上 網課，尤其有多於一位孩子的家庭中，其中一位孩子必須用headset，以減少家中的聲音，也避免大家互相影響，好讓孩子們專心上課。當然，上課期間亦請關掉電視、收音機等。環境清靜，心境也自然平靜。

停課 貼士一 : 作息要定時並盡早完成功課

休息不足也是脾氣暴躁的原因之一。停課 期間，孩子無需外出上學校，但因孩子仍邢上 網課，也必須維持早睡早起的習慣，自己最好也跟著孩子的作息時間，免得早上因休息不夠而對著孩子發脾氣。今天的事今天做。生活、工作、上課要有規律。請督促孩子盡早完成功課，然後才玩耍。如果功課往往等到最後一分鐘才做，不但質素欠佳，你和孩子之間亦容易因為趕時間而產生衝突。這是不必要的磨擦，是完全可以避免的。

停課 貼士三 : 培養一項興趣代替打遊戲機

孩子 停課 期間長期在家，令家長最頭痛的其中一個問題，就是沉迷電子遊戲。請讓孩子建立一項興趣，這興趣是孩子願意做的，也願意投入時間。當孩子在進行有興趣的活動時，就不會沉迷電子遊戲。家長可以先讓孩子嘗試不同的興趣，然後讓孩子選擇，再找一位好老師加以發展。良好的興趣 （音樂、藝術、體育）可以陪伴孩子一生。這項興趣最好在孩子10歲或以前建立和開始發展，因為10歲後的孩子開始會堅持自己的意見，遊戲機會大於一切，到時才把興趣加入孩子的生活裏會相當困難。

停課貼士四 : 請孩子幫忙做家務

這是建立自理能力的好機會。孩子 停課 期間，大家長期在家，如孩子幫忙做家務，孩子會意識到媽媽的辛勞。有了小幫手，這也可減輕你的工作量。剛開始時，孩子可能做得不夠好，但緊記要堅持讓孩子做，因為他會越做越好的。給他時間學習、進步，慢慢地，你會發現不能沒有了這小幫手！

停課貼士五 : 做甜品

做甜品是一件愉快的事情！過程中孩子也可學懂數學 （量度材料的分量）。別介意孩子第一次總把你的廚房弄得亂七八糟，同樣地，他會慢慢進步的。吃甜品，會增加一家人的快樂指數！

停課 貼士六 : 擬定MeTime私人時間

跟你的神隊友約定，讓自己擁有每天一至兩小時私人時間和空間，不帶孩子，只做自己喜歡做的事。沖一個熱水涼、找閨密聊天、上網、看書…這是你恢復心靈和身體狀況的私人時間，孩子 停課 期間，亦沒有人可以打擾你，是一個完全只屬於自己的私人空間。平靜後，再睡一覺好的，再迎接新一天的到來！

世界經常出現著我們不能改變的狀況，與其抱怨，不如積極面對。心態決定命運，你的取態如何，你和孩子的日子也將如何。爸爸媽媽們，加油！

本文由陪著你成長授權轉載

【網上學習】停課 必學！十招令小朋友專心上 網課

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農曆新年，梗係要同呀仔呀女輕鬆一下！今年疫情又再爆發，為減少感染病毒，少咗好多戶外活動，但同時都增加咗親子之間相處嘅時間，趁住新年年假，一於同小朋友玩 Switch 減減壓，以下精選8款合家歡 遊戲，今個假期一於同小朋友玩過夠！

1. Just Dance 舞力全開 2022

呢隻遊戲家長可以同小朋友一齊郁動，做下運動，感受 Switch 嘅體感功能！遊戲以音樂舞動方式進行，玩家可揀選歌曲音樂，並跟隨音樂節奏跳出指定動作，當中包括揮汗模式、合作模式、快速遊玩模式、世界舞池及兒童模式。

遊戲人數：1-6人
遊戲分級：普遍級(0歲以上)
遊戲類型：體感、運動

2. 歡樂假期（Go Vacation）

Switch玩家會進入一個度假小島，家長同小朋友可以喺島裡進行各種遊戲，如賽車、揸飛機、衝浪、滑雪等，總提供接近50多種遊戲及上百個項目體驗！想讓小朋友體驗下各種運動，玩呢隻遊戲就啱晒！

遊戲人數：1-4人
遊戲分級：普遍級(0歲以上)
遊戲類型：運動

3. 高高興興動物園 FUN! FUN! Animal

呢個 遊戲 一定好受小朋友歡迎，因為遊戲以動物做主題，小朋友可以化身多種可愛嘅動物互動，如熊仔、兔仔、綿羊參與各種派對小遊戲， 遊戲數量約有30種，分為遊園、單項、單人三種模式，就算家長玩到攰，小朋友都可以自己繼續玩～

遊戲人數：1-2人
遊戲分級：普遍級(0歲以上)
遊戲類型：派對

4. 胡鬧搬家 Moving Out

Overcooked應該大家都聽過，而呢款遊戲 就係Overcooked團隊打造嘅第2個作品！佢係一款無厘頭嘅模擬搬屋遊戲， 遊戲 以合作形式為主，玩家需於限時內將指定家具搬走，超考溝通協作同耐性，絕對係增進親子關係嘅好機會！

遊戲人數：1-4人
遊戲分級： 普遍級(0歲以上)
遊戲類型：益智、動作

5. 耀西的手工世界 Yoshi’s Crafted World

呢個遊戲大人細路都啱玩，因為易有易玩，難有難玩，過關難度不高，但要收集及完成全 遊戲嘅指示而獲得獎勵就有一定難度。你需要動多啲腦筋，利用Yoshi嘅能力將所有獎勵儲齊，父母可以同小朋友合力想辦法「打爆機」！

遊戲人數：1-2人
遊戲分級： 保護級(6歲以上)
遊戲類型：動作冒險

6. 世界遊戲大全51 Clubhouse Games: 51 Worldwide Classics

呢個 Switch 遊戲搜羅咗世界各地嘅益智遊戲，遊孰總共有51種，主要類型為棋類遊戲及啤牌遊戲。如果唔想郁嚟郁去，玩得太激動，靜靜哋動動腦筋，呢隻 遊戲絕對係好選擇！

遊戲人數：1-4人
遊戲分級： 普遍級(0歲以上)
遊戲類型：益智、對戰

7. 魔法氣泡 特趣思 俄羅斯方塊 2 Puyo Puyo Tetris 2

呢隻 Switch遊戲係由魔法氣泡聯同俄羅斯方塊合作打造，遊戲中唔單只收錄新規則、新角色同新故事，仲有好多新原素，係一個非常益智嘅遊戲，絕對係訓練智力嘅機會！遊戲模式可為合作，亦可為對戰，玩法多元化～　

遊戲人數：1-4人
遊戲分級：普遍級(0歲以上)
遊戲類型：動作益智

8. 你裁我剪！斯尼帕 Snipperclips: Cut It Out, Together!

呢個 Switch 遊戲概念非常簡單，唔理玩家用咩方法，只要達成通關條件即可過關，但需要動腦裁切或觸動機關，先可以順利過關。呢款遊戲都係動腦筋之選，可以多人合作，父母同小朋友可以一齊商量過關策略！

遊戲人數：1-4人
遊戲分級：普遍級(0歲以上)
遊戲類型：益智

新年必睇 ｜精選8套 Netflix 親子 電影

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疫情肆虐下，連中學星期一都已經停止面授課程，改為網絡課程。網課三大工具之一 Google meet 有哪些使用技巧？即使正在使用 Google meet 都未必知道的小技巧，無論家長、講師抑或學生，一齊睇睇！

無需 視訊 設備也可視訊

手機和電腦登入同一個帳號，無需帳號也可以），將電腦當成主持人，無論手機上登入的是不是同一個帳號，都可以允許他進來。

只需要一個手機架，就可以拍手寫的內容。（主持人把畫面釘選在手機的帳號上，再分享畫面），這樣便不會出現畫面左右顛倒的情況。

會議 代碼可以通過日曆生成

如果要讓那一組代碼可以繼續使用，可以在好幾個月以後的 Google 日曆上建一個活動，在活動的建立上，新增 Google Meet 視訊會議產生代碼，但這一個代碼可以更改，可以把它改成原本的代買，便可以一直到這個日期都讓這個會議代碼有效。

將會議內容錄影 以便重溫

Google Meet 可以錄製會議內容，可以搭配 Google Classroom 放在公告的消息或是作業給學生們觀看。

需要留意，只有電腦版的 Meet 才有錄影功能，而且錄製完影片會出現在這個帳號的雲端硬碟內的 Meet Recordings 資料夾內，檔名會以會議代碼（時間）的方式呈現。

Office文件上的畫筆功能

在 Office 文件上，如果要加上畫筆的功能，在 2019 以後的版本，可以透過左上角檔案→選項→自訂功能區，由此選擇命令選擇所有索引標籤，看看裡面的繪圖有沒有在右邊。

沒有的話就新增到右邊，如果已經在右邊看看有沒有打勾，打勾完確定，就可以在功能區的繪圖看到畫筆，利用畫筆就可以在文件上直接用滑鼠手寫加註，對於很多老師在檢討 Word 考卷和教學 PPT 會很方便。

學生無法用Android 手機登入？

應該是因為沒有在手機裝置上安裝裝置政策，導致 Google的相關功能有所限制。這時建議用電腦就可以登入，或是看學校端同不同意，請學生把帳戶名稱改成姓名後，讓同學用 Gmail 私人帳號進入會議室。

無法將分享畫面的聲音送出

先到電腦設定 > 音效 > 聲音控制台 > 錄製，把立體聲混音打開，一開始是顯示停用的， 開啟後在 Meet 會議中如果要把檔案的聲音送給同學，就把 Meet 的麥克風選到那一個立體聲混音的，就可以把電腦的聲音傳送給同學了！

沒有立體聲混音那個音效卡圖示的，就要去下載虛擬音效卡，很多網路上的前輩推薦 VB-audio，只是這個在使用時，學生端會有聲音，老師端這邊是聽不到聲音的。

網課必讀 ｜ Zoom 七大實用功能及使用流程一覽

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網課 又來了！昨晚在Facebook Live 分享了一些 停課和上 網課 的經驗。時間關係，不好意思未能逐一回答家長提問。有見幾位家長都十分關注上 網課 的 專注力 問題，尤其幼稚園小朋友。現藉此機會為大家提供一些提升 專注力 的方法。

首先，訓練小朋友 專注力 不是一、兩天的事情，是一個過程，家長要有耐性，也要付出時間參與。

1. 留意幼兒 專注力 的強弱

相關研究顯示，幼兒 在各年齡層的專注時間如下：
– 2歲：4-6 分鐘
– 4歲 : 8-12 分鐘
– 6歲：12-18 分鐘
– 8 歲 ：16-24 分鐘

一般 網課 很大機會超越這個 幼兒 能集中的時間上限，所以家長先不要怪責小朋友坐不定、不專心，這其實是小朋友的正常生理表現。

2. 先測試孩子能專注的最長時間

建議家長陪同小朋友做一件他最喜歡的事情，可以是畫畫、砌積木、玩火車，玩洋娃娃（遊戲機除外)。做自己最喜歡的事情，能夠集中的時間應該是最長的，家長可以以此作為起步點。

3. 影響孩子 專注力 的因素

又同集中能力有限，因此經常容易受外來因素影響集中能力。這些因素包括：身邊是否有其他人在說話，身邊是否有其他玩具或他有興趣的物件引起他的注意，他是否疲倦、勞累等等。建議家長在培訓小朋友 專注力 時，盡量避免這些會引起他關注的事情出現。

4. 用 遊戲 方式提升 專注力

找一個安靜的空間，只有你和小朋友，大家專注玩 遊戲。遊戲 規則必須要簡單，而且可以玩一段時間。飛行棋、蘋果棋、波子棋，大一點的孩子可以玩鬥獸棋、大富翁。家長可以隨着小朋友的年紀自行修改 遊戲 規則，我們不一定要跟傳統的 遊戲 規則進行的哦！

做蛋糕也可以是一個 遊戲。你可以請小朋友幫忙把雞蛋、攪拌等等。做小手工也是一個 遊戲，網上很多小手工的教學影片，家長隨意搜尋一下應該都會找到很多。

玩 遊戲 的目的，是要訓練孩子專注地完成一件事情。最初開始的時候，小朋友可能會在中途會離開，但久而久之，持之以恆，能專注時間會一點一滴的提升。

5. 遊戲 內容要有趣和有創意

建議各位家長動動腦筋，豐富 遊戲 的內容，每天做不同的活動。如果內容太沉悶，不要說小孩，大人也會跑掉的啊！

6. 多鼓勵多讚賞

小朋友的每一小步，都是他用無比的努力換來的。給孩子多一點信心，給他充分的時間，去完成你要他完成的事情。即使是一丁點的進步，他也值得我們的鼓勵和讚賞，家長千萬不要吝嗇啊！

最後寄語，每個孩子都有他的生理成長過程，千萬不要把小朋友逼得太緊，將來他到了某個年齡，自然會有能力做到他應該能做到的事情。千萬不要因為剎那間的不完美，而影響你們的親子關係。

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還有兩星期才到農曆新年，意味著幼稚園和小學生還有兩星期的網課。當政府上週宣佈停課，大部分家長叫苦連天，認為小朋友在 網課 中的學習效果一定沒有面授課的好。其實，只要事前準備功夫做得充足，小朋友一樣可以在 網課 中獲益良多。

1. 將 網課 時間表貼於當眼位置

家長可以讓小朋友自己選擇一個當眼位置，把時間表貼上。到 網課 當天，什麼時候上什麼課，全部一目了然，不用到處找。

2. 教懂小朋友看時鐘

這是要讓小朋友自己知道，什麼時候要上課，小息有多長，午飯時間有多長。再保險一點家長可以調定鬧鐘，提醒小朋友上課。

3. 把所有課堂連結加入書籤

為免上課時手忙腳亂，建議家長事前把所有課堂連結均加入到瀏覽器的書籤 (bookmark)內，小朋友要上課時就不用到處找。另建議家長在網課前跟小朋友一起預習幾次進入 網課 流程，最後由小朋友自己操作，過程中為小朋友解決電腦技術問題。

4. 按科分類工作紙

很多小朋友在上 網課 途中經常找媽媽，原因是找不到工作紙、功課簿。有些小朋友甚至認為，反正找不到，就等於不用做功課了。因此，建議家長事前把所有工作紙按科目分類，分別存在不同顏色的文件夾裡，並在小朋友的電腦旁邊，順着課堂時間排好，好讓小朋友上課時容易找到合適的工作紙。

5. 安排固定且安靜的上課空間

一個固定而寧靜的空間對小朋友集中精神上課很重要。這個固定的空間有他的書本、功課、文具、草稿紙等等。如果由長老負責看顧小朋友，煩請家老關掉電視，以免影響小朋友的專注力。

6. 準備文具收納盒

小朋友另一個經常找媽媽的原因，就是沒找到文具。建議家長事前準備好文具收納盒，把所需的文具，包括：鉛筆、擦膠、間尺、剪刀、顏色筆等等全部放進收納俠來。這樣，上 網課 時，小朋友便不用到處找文具了。

7. 事前跟小朋友略述上課範圍概要

很多學校老師都會在網貨錢向學生派發 網課 概要，建議家長事前跟小朋友略述或甚至預習上課的內容，也可以把相關的內容用memo 紙貼上，提醒小朋友今天老師將會涉獵的內容。小朋友如對上課內容已略知一二，上課時會更專心。

8. 鼓勵小朋友準備功課清單

網課 後，建議家長鼓勵小朋友自己準備功課清單，讓家長下班後查閱。對於已完成的功課，可請小朋友在旁邊打tick。如果小朋友做得好，可以給予獎勵。

9. 擬訂課後時間表

網課 後，小朋友留在家的時間長了，建議家長和小朋友一起擬定 網課 後的時間表。以初小學生為例，建議每天兩節20分鐘的閱讀，一節 30 分鐘與朋友 / 親友溝通互動的時間 (可以 FaceTime, email)，兩節30分鐘的做功課和溫習時間。餘下就是休息和遊戲時間。

10. 作息定時

建議家長嚴守小朋友早說早起的好習慣，充足的睡眠和休息，均有助小朋友集中注意力上 網課。尤其晚上不要完全沒有紀律，玩到半夜才睡，惡性循環，小朋友第二天一定不願意起牀。

現今社會有很多事情都不由我們控制，這次是教懂小朋友靈活應變的契機，在任何情況下均可學習。靈活變通，隨機應變，與時並進，均是日後出來社會工作必備的技能。

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