疫情影響下家長都十分困擾。從一月尾中小學停止面授課開始，小朋友便一直困在家中。以為放完新年假便能上學，怎料到繼續停課之餘，復活節假還未放就先迎來「暑假」？家中小朋友每天對著Zoom上課，已經快忘記「出街」和「返學」是什麼。加上長時間保持社交距離，小朋友在社交上可能已不知不覺產生問題。所以我想為各位苦惱的家長提供一些建議，希望有助家長改善小朋友這些情況。

家中困獸鬥 情緒默承受

這段時間大人小朋友大部分時間都留在家。小朋友與別人的基本溝通大大減少，更別說表達自己的情緒。即使有自己的想法和感受，年紀小的他們不懂表達，尤其是剛學說話的小朋友，很多時只能向身邊的家人發脾氣、大喊大叫或者扭計來宣洩自己的情緒，結果家長又會因小朋友發脾氣而生氣責罵，導致小朋友不敢再向家長表現自己的情緒。長久下來，孩子默默承受這些情緒而無法表達，與家長關係變差之餘，對身心也難免造成影響。

我會為家長提供一些建議，改善小朋友在情緒表達方面的情況。但在那之前，家長首先也要控制好自己的情緒。同樣作為家長，我非常明白當小朋友情緒失控而我們無從入手時，那種無助和無奈有機會讓我們怒氣湧上心頭。但如果連我們也控制不了自己的情緒，甚至同樣以發怒來回應，那麼對還不懂事的小朋友來說，當下接收到這些負面情緒，善於模仿的他們自然也會同樣以負面及激動行為回應，只會讓情況變得更糟糕。所以家長應該嘗試保持平穩的心情和溫和的態度，甚至如果可能的話，用幽默、開玩笑的語氣和小朋友溝通。例如當小朋友大哭的時候，可以和他們說笑：「你係咪扮緊《多啦A夢》裏面嘅大雄，對住多啦A夢喊啊？咁爹哋要扮多啦A夢先得：『大雄，唔好喊喇！等我搵啲法寶幫你啦！』」家長應先化解僵局，待小朋友情緒緩和時再和他們慢慢談。這是小朋友鬧脾氣當下家長可以做的。

而為了幫助小朋友改善他們在情緒表達上的問題，我會給家長以下建議，讓家長在日常生活中和小朋友學會情緒管理。

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改善社交 :閱讀故事圖書 理解情緒運用

雖然疫情使家長與小朋友在家中困獸鬥，關係可能因爭執多了而變差。但反觀，如果家長可以把握好和小朋友相處的時間，多了解他們的情緒，反而會是不錯的機會幫助他們學會表達。

首先小朋友常常無法表達自己的想法，其中一個原因是他們認識的情緒詞彙有限。家長可以透過閱讀故事書教小朋友認識各種情緒詞彙。現時不少兒童故事書均有融入情緒元素，較出名的如《彩色怪獸》(The Colour Monster) 繪本，用豐富的顏色來表達每個人都有不同情緒，並教小朋友每當有這些情緒時又會有什麼反應以及可以怎樣表達。

當然過程中家長並不是把故事書交給小朋友自己看就算，家長要和小朋友把這些情緒詞彙，例如「快樂（開心）」、「憤怒（嬲）」、「害怕（驚）」等說出來，並可以用小朋友的親身例子加以說明。例如，故事中提到：「當你快樂的時候，你會笑、會跳，還會手舞足蹈、開心地玩。」這時家長可以問問小朋友：「你記唔記得自己咩時候會笑、會跳啊？」如果小朋友答道：「上次你買咗個大蛋糕返嚟嘅時候囉！」家長便可以告訴他：「冇錯，你見到自己鍾意食嘅嘢又笑又跳，除咗係「開心」，都叫做『快樂』啊！」但如果小朋友答不出，家長亦可以作出提示：「咁上次聖誕節見到一班同學仔嘅時候，你係咪又笑又跳啊？」在看圖畫書、閱讀故事書的過程中，如能配合生活例子，小朋友會更容易理解「情緒」這些比較抽象的東西。而即使不是情緒教材故事書，家長也可以和小朋友討論故事人物的經歷和感受，讓小朋友從中了解和認識。

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改善社交 : 用玩具及生活經歷作引導 鼓勵孩子表達將情緒傾訴

其實小朋友很單純，容易把情緒都寫在臉上。只要家長願意花心思留意，不難看到他們的情緒變化。然而有什麼方法幫助他們表達這些情緒呢？用「玩具」設置遊戲情境便會是其中一個方法！

以LEGO DUPLO 得寶玩具屋作為遊戲工具，家長可以設置全家人（包括爸爸、媽媽、小朋友以及寵物狗）圍在蛋糕前一起慶祝生日的場景，但家長可以嘗試抽起一張凳，只留兩張凳子讓爸爸和媽媽坐著。這時家長可以問問小朋友：「哎呀，差一張凳，Preemo你冇得坐點算啊？」這時家長可以觀察小朋友的情緒並跟進引導：「你覺得點啊？諗緊咩啊？」無論小朋友的情緒如何，如果他們能答道：「我想同你哋一齊坐……」那小朋友便成功表達情緒了。

雖然不少家長表示鼓勵過小朋友表達都沒有反應，但就算沒有反應也要繼續嘗試，因為他們未必頭一兩次就能回答，甚至有時只懂點頭或以手部動作指向某些方向或物件作回應。家長要嘗試幫小朋友說出來：「你係咪想同我哋一齊坐啊？」又或者可以給予建議：「咦！Preemo冇凳坐嘅？不如拉張凳嚟坐咯？」讓他們能從點頭、搖頭等簡單回應入手。而過程中他們已經慢慢吸收著從家長口中說出的詞彙，待下次便能運用，久而久之表達能力亦會更好。

有些小朋友甚至可能會說：「我想狗狗DonDon都可以同我哋一齊坐、一齊慶祝。」那麼這時家長記得要給予小朋友明確且適當的讚賞：「Preemo你好貼心，你當Don Don係一家人，會諗埋佢自己喺側邊應該都會唔開心，所以想佢都可以同我哋一齊坐。」在和小朋友的互動中，很多家長常常會嫌這些話多餘，總是簡單一句「好好啊」回應小朋友就算，但記住，對小朋友說話時千萬要不怕「長氣」啊！將小朋友的想法用更完整的詞彙幫他表達出來，小朋友才能從中學習。

當然家長可以設置的場景不止這樣，例如可以讓爸爸在小朋友睡覺前彈吉他和唱歌給他聽、讓小朋友為寵物洗澡而寵物到處亂跑等，不論事情好與壞，都從中鼓勵小朋友主動表達這些事情發生時的感受。而且因為玩具中有廚房、客廳、臥室和浴室這些家居環境，小朋友可以按自己的喜好拼砌自己的理想環境，家長還能從小朋友的拼砌過程看到小朋友的夢想家居環境和生活，家長可以邊問他們如此拼砌的原因，鼓勵他們表達之餘，也能了解和認識他們的想法。

同時，家長在日常生活中也可以多和小朋友分享自己的感受，讓喜歡模仿的他們跟著你做。例如：「今日爹哋同Preemo你一齊上堂，見到你好認真聽老師講嘢，爹哋好開心、好欣慰！Preemo你又覺得今日上堂點啊？」這個時候，小朋友可能會跟著家長簡單地答：「開心啊！」家長這時便可再作多些開放式提問，例如「點解啊？」或「咩令到你咁開心啊？」。長久下來，小朋友也會養成分享感受的習慣，不會再輕易收起自己的情緒，表達能力更會因此提高。

在現時這樣的特別情況下，小朋友生活習慣大大改變，唯有靠家長花更多時間心機陪伴和聆聽才能好好成長發展。希望家長能藉此機會改善小朋友的情況之餘，和小朋友的親子關係亦變得更好。各位家長：加油，辛苦了！

【兒童企業家訓練營】挑選兒童 玩具 6大貼士（上篇）

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常常聽家長說買了不適合的 玩具 回家，孩子玩一陣子就失去興趣，於是家長又買其他新的玩具。結果這個情況不斷輪迴，不但浪費金錢，玩具還佔滿整間屋子。所以上一篇我給各位家長介紹了3種挑選玩具的貼士，包括選擇1) 多種變化和玩法， 2) 配合孩子年齡，以及3) 配合孩子個性 的玩具。這一篇我們會繼續分享另外3個建議。

4. 激發孩子能力

有些玩具孩子可以自己一個玩，又或者只需家長提供少量指導，例如拼圖和樂高顆粒等，這類玩具要求小朋友用視覺判斷正確拼砌位置，因此可鍛鍊小朋友的邏輯思維和解難能力（理解物件如何裝嵌在一起）。除此之外，小朋友拼砌顆粒時，可以砌出平面或者立體的物件，亦有助發展視覺空間能力和提升手眼協調。

同時，孩子由3歲開始，想像力便起飛了！他們會扮演其他人物（例如超級英雄和公主），並想像物件為其他東西（例如想像顆粒為一件蛋糕）。讓孩子們玩角色扮演的玩具，例如便利店玩具套裝，可鍛鍊孩子與其他小朋友溝通時的社交、語言及邏輯排序能力。

5. 富教育性

選擇一些與日常生活有關的主題玩具，能讓孩子更容易認識生活情境。例如藉著玩具車可了解不同交通工具的特點和作用；透過樂高得寶的露營主題玩具，孩子能認識日常生活以外的休閒活動、以遊樂場為主題的玩具則能讓孩子認識各種遊樂場及主題樂園設施。但注意，讓孩子接觸玩具的目的不是著重學懂多少知識，而是作為誘導，使他們對學習產生興趣，家長應避免因孩子無法達到期望學會的知識而給孩子壓力。

6. 和孩子一起成長的玩具

為避免孩子玩不夠兩天就把玩具放在一旁，家長可選擇和孩子一起成長的玩具。就以動物玩偶為例，幼兒最初只會單純地拿起把玩，甚至亂摔；待他們長大一點，就會懂得用玩偶玩說故事遊戲，創造自己的動物樂園。這些能隨著孩子長大而改變玩法的玩具的「被玩」壽命最長，亦很容易再發展新玩法，越玩越好玩。

有了以上建議，不用再為選擇什麼玩具給孩子而困擾吧！我也建議家長不妨設立「家庭遊戲夜」，挑選完後一家大細齊齊玩一晚吧！

【兒童企業家訓練營】挑選兒童 玩具 6大貼士（上篇）

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我猜不少家長都經歷過這樣的情況：孩子出生後，原本整潔、個性十足的二人世界之家變成色彩繽紛、充滿童趣的「玩具屋」。為甚麼 玩具 會愈買愈多呢？其中一個原因就是家長不懂挑選玩具。其實選對玩具不難，家長只要按照孩子的發展需要選購就可以了，你們亦可根據以下的貼士來挑選合適的玩具。

1. 多種變化和玩法

同一件玩具，孩子總是玩兩三次就丟在一旁，因為他們喜歡新奇有趣的東西，所以玩具需要具備多些變化和玩法的元素。孩子玩玩具時有幾個常見舉動，包括：「拆開啲嘢」、「裝嵌返啲嘢（不管他們是否真的把東西裝好）」、推拉物件、疊高物件等。要滿足孩子以上所有愛好，家長應該選擇有多種玩法的「開放式玩具」，才能吸引孩子持續地玩。

以積木玩具為例，它除了有原本的設計，可組合、堆疊、建造不同東西，當這些玩具加一些組件或物品就能延伸出不同難度的玩法，不但可激發孩子的想像力，也可幫助培養解難能力和邏輯思維，孩子也能從完成拼砌中找到滿足感而持續挑戰。

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家長大概都知道扮演遊戲在小朋友心目中佔了很重要的位置。但家長可能會把扮演的基礎建立在遊戲上，認為必須花時間坐下來，為小朋友安排一個角色才算是 扮演遊戲 的開始，更容易因此以忙碌為由錯過了扮演遊戲的機會。所以我想和各位家長分享4種適合家長和小朋友一起進行 扮演遊戲 的情況，從而讓家長更容易隨時進入小朋友的世界！這次我們會先分享其中2種情況。

1. 孩子的即興自發扮演

有研究發現，小朋友從1歲多開始就已經有機會進行扮演，而演的多是他們日常生活中會做的事，包括假裝睡覺和吃東西。譬如小朋友躺下後隨手抓起身邊的布狀物品蓋在身上，閉上眼睛就假裝要睡覺。但其實他們會瞇著眼睛看家長反應，這一點家長可能容易忽略。這時家長如果能發現他們假裝睡覺，並作出反應如替孩子抓癢，他們可能會咯咯地笑起來，也會因為家長的積極配合而繼續扮演，即繼續躺下做重覆的動作，或是用布隱藏自己。長久下來家長和小朋友的親密感也會在不知不覺中建立。

此外，小朋友喜歡隨手觸摸和拿起物件，除了是出於對一切的好奇心，也因為他們對這些物件有無窮的想像力。譬如常見的情況是小朋友隨手拿起香蕉，放在耳邊就能變成話筒，假裝打電話給爸爸媽媽；一個圓形的球體放在杯子裏，可以變成雪糕拿起來吃。這些扮演的過程在家長眼中看似幼稚，小朋友卻能因此玩得盡興。

然而在扮演的過程中，小朋友除了自己想像，其實還需要家長的回應。當他把「雪糕」送到你面前，家長可以收下，謝謝小朋友的分享：「嘩，你那麼乖！把最喜歡的雪糕和我分享！謝謝你！」再張大口作出假裝吃雪糕的動作。小朋友觀察到你吃得津津有味的模樣和開心的表情，自然樂得開懷，也會因此願意創造更多不一樣的「雪糕」和物件，進一步加強他們的創造力。而家長言語間的稱讚也能讓他們知道，分享是開心的事，會因此得到讚賞，往後便會更樂於與他人分享。

但相反，如果家長選擇推開小朋友的「雪糕」，甚至否定他們的創意：「這只是顆球，怎麼可能是雪糕呢？」這樣不但會推翻小朋友純真的想法和世界，他們更會因為家長的否定而變得不再敢發揮想像力，甚至認為家長無法理解而不想再和家長一起玩。

2. 建立角色場景 進行 扮演遊戲

除了小朋友自發的扮演過程，最常見的扮演就是設定角色進行遊戲。這些角色可以是幻想出來的，包括超人與怪獸、國王與公主或其他童話故事裏的角色，也可以是真實生活中有機會遇到的人物，譬如老師和學生、醫生和病人、店員和顧客、司機與乘客等。除了人物角色，任何動物或物件，其實也可以是扮演的對象，譬如小朋友可以扮演一雙筷子，伸直雙臂夾起不同物品。

如果家長覺得隨意發揮有點困難，可嘗試透過小朋友喜歡的玩具，幫助小朋友更自然輕鬆地進行角色扮演。譬如在玩動物系列玩具時，小朋友可代入看護的角色照顧動物，替他們餵食、梳毛，藉此了解動物的需要和學會照顧他人的細心特質。而家長其實也可透過玩具加入遊戲元素，幫助強化這些角色的發揮。

在這裏推薦一個遊戲給大家。譬如用LEGO DUPLO的農場動物系列作為遊戲工具，家長可以和孩子協力建起農場，在農場大門後安置穀倉和動物，並在大門前放置花等不同裝飾組件作為障礙。此時家長便可以手持道具，化身攻擊農場的壞人，推動珠子讓珠子進入農場大門，假裝要對農場的動物進行攻擊：「嘻嘻！只要你守不住我的攻擊，我就可以搶走農場裏的所有動物了！」

同時家長可鼓勵小朋友化身保護動物的英雄，用道具阻擋波子進入大門：「不可以！我會守住大門，不可以讓你傷害他們！」小朋友透過被賦予保護動物的責任培養出責任感，加上家長如果能配合誇張的語氣表情和小朋友一起上演這齣戲劇，小朋友也會更加投入遊戲當中。透過這些不同的角色 扮演遊戲 ，家長更能較容易發掘小朋友的喜好和興趣。

分享了以上兩種情況，相信家長已對 扮演遊戲 有一定的認識和掌握。只要好好觀察和配合孩子的行為反應，並不難在生活中和孩子一起進行扮演遊戲。下一篇我會介紹另外兩點，讓家長把握機會進入孩子的扮演世界之餘，也能透過扮演的體驗讓孩子學習更多！

(以上文章內容，純屬專家個人意見，與本台/ 網站立場無關。)

【兒童企業家訓練營】成為孩子最佳 玩伴 4大貼士

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