母親節即將到來，這是一個特別的日子，讓我們談談如何透過這個節日來推動「正向管教」，同時加強家庭成員之間的關係。

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母親節即將來臨，作為孩子的你是否已經準備好了一份特別的禮物來表達對媽媽的愛意呢？除了傳統的禮物外，與孩子一同進行特別的活動，共同創造美好回憶，也是一個讓母親節更加特別的方式。孩子能否在成長的過程中，能夠通過日常生活的細節去增進與父母的關係，關鍵還是在父母是否可以把握機會，去創造更理想的正向親子關係。我們將分享一些與孩子一同進行的活動，讓你的母親節更加有意義和難忘。

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早前有問卷調查，逾80%受訪者表示對兼顧「多職媽媽」的身份感吃力，近90%受訪者對作為「媽媽」這個家庭崗位感到有精神壓力。配由心理學家從４方面調教媽媽心。

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婦女懷孕不管是調養身體，邋是添置嬰兒用品等，孕媽都會為新生命做不少準備。其實懷孕過程並不輕鬆，既要注意身心狀況，以免有閃失而影響胎兒，有心理學家表示，有時孕媽顧慮太多或種種原因，使她們產生不少，以下逐一詳談。

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母親節加上社交距離措施再度放寬，新鴻基旗下荃灣廣場準備咗多個食玩買活動及獎賞，同時荃灣廣場亦準備咗多個母親節行程，包括母親節限定工作坊及鮮花換領及Pinkoi X Hello Kitty限定快閃店，啱晒一家大細同媽媽慶祝母親節！

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母親節打卡點 Pinkoi X Hello Kitty限定快閃店

Pinkoi與 Sanrio 人氣經典角色 Hello Kitty 將於5月5日至22日喺荃灣廣場特設期間限定店，以「戶外野餐、露營熱點」為主題，場內設有多個活潑可愛的打卡位如復古露營車造型、戶外帳篷、野餐墊、露營椅等供拍照打卡，打完卡重可以買埋Hello Kitty 周邊產品！

母親節限定工作坊及鮮花

想親手DIY窩心禮物？荃灣廣場為大家悉心準備咗母親節限定工作坊及鮮花換領，讓大家輕鬆安排節日活動氹媽媽開心！

母親節心意鮮花大派送 —
The Point 會員以300積分預留母親節心意鮮花並於即日到場內餐廳食肆/戲院消費滿HK$300

浮游花瓶或乾花蠟燭座工作坊 —

由4月29日起，可以3,000分預留名額及並於4月29日至活動開始前憑HK$500或以上電子貨幣消費換領及額外尊享高達5% Point Dollar回贈

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潮流時尚產品 品嚐環球美食

荃灣廣場多間知名品牌及餐廳食肆，推出多款母親節限定產品及環球美食，當中精選禮物包括：FANCL核心回彈精華、FILA Heritage 全新系列Bonjour FILA型格時裝、LUCULLUS 茉莉香梨慕絲蛋糕，清新淡雅花香及淡紫色雲石紋鏡面，味覺及視覺同樣吸引、同時亦有柳氏家韓式主題炸雞，讓媽媽輕嚐韓國旅行的感覺等等。

荃灣廣場食玩買多重賞活動詳情：
日期：即日起至5月24日
時間：10am – 10pm
地點：荃灣廣場L3顧客服務中心

星期一至日 (以電子貨幣消費)

星期五至日及公眾假期 (以電子貨幣消費)
於任何商戶消費滿HK$6,000 送 HK$350商場贈券

荃灣廣場母親節限定活動詳情：
1. 鮮花換領
線上預留證日期：即日起
線上預留證換領詳情：The Point 會員於以300積分換領預留證
鮮花換領日期：於5月7日至8日
鮮花換領詳情：The Point會員可憑預留證於場內任何餐廳食肆/戲院即日消費滿HK$300，即可獲母親節心意鮮花一支
鮮花換領時間：10am – 10pm鮮花換領地點：荃灣廣場L3顧客服務中心

2. 母親節窩心禮物工作坊
線上預留證日期：即日起
線上預留證換領詳情：The Point 會員以3,000分預留名額及並於4月29日至活動開始前憑HK$500或以上電子貨幣消費換領浮游花瓶或乾花蠟燭座工作坊名額一個

浮游花瓶工作坊
日期：5月7日
時間：下午4時
地點：B1樓層

乾花蠟燭座工作坊
日期：5月8日
時間：下午4時地點：B1樓層

荃灣廣場Pinkoi X Hello Kitty限定快閃店詳情
日期：5月5日至22日
時間：早上11：30至晚上 20：30
地點： 荃灣廣場L1樓層長廊

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母親節就快到，適逢佛誕假期，以下為各位家長精選8套歌頌媽媽偉大的電影，除了真人電影，還有動畫電影，適合一家大細睇，讓孩子瞭解親情的重要性。

1. 狼的孩子雨與雪

女大學生「花」與半狼半人的狼人「他」相遇、相愛並結婚，生下了一對同為狼人的孩子：姊姊「雪」和弟弟「雨」。雨出生後不久，想為孩子捕食的「他」不慎跌落大排水溝而死，成為單親媽媽的花獨力扶養一對兒女。雨和雪因年幼不懂事經常變成狼惹是生非造成鄰居困擾，擔憂無法再隱藏兒女真實身份的花選擇搬離城市，母子三人遷至清幽絕塵的山中廢棄古民家，那裡沒有鄰居，非常適合帶有獸性且活動量大的子女生活…

《狼的孩子雨和雪》（日語：おおかみこどもの雨と雪）
導演：細田守

2. 東京鐵塔：老媽和我，有時候還有老爸

由於母親中川榮子與父親離異，從三歲開始便與母親相依為命，受到母親的疼愛，進而踏入插畫及寫作的生涯。中川榮子是個很平凡的母親，在兒子三歲時便帶著他離開丈夫，獨立把他撫養成人。後來，十五歲的雅也離開了老家，獨自往寄宿學校學習美術。正值叛逆期的他就是在坐上火車的時候，看到母親準備在行李裡的全新衣褲和夾在裡面的一萬日元鈔票，才一邊吃著便當一邊哭了起來。這份母愛一直到母親因胃癌病逝為止。

《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》
導演：松岡錠司
演員：小田切讓，樹木希林，松隆子，小林薫等

3. 非常母親

守寡多年的母親與唯一的兒子尹斗俊相依為命，斗俊儘管已經年近三十，但由於天生的智商缺陷，導致其性格仍如同小孩般天真單純。某天一個女孩的屍體被發現棄置在廢棄大樓內，斗俊竟被警方視為頭號嫌疑犯羈押。完全不了解事態嚴重性的斗俊，在警方的脅迫下承認了罪行！出於人類本性中最原始的母愛，沒有任何背景與社會影響力的媽媽為了拯救兒子，從鄉下來到大城市，無所不用其極地要為兒子洗清罪嫌，難以預期的連鎖效應和驚駭秘密也接連爆發…

《非常母親》（Mother)
導演：奉俊昊
演員：金惠子，元彬

4. 幸福湯屋

曾經和她的丈夫一浩一起打理浴池的雙葉，在她的丈夫失蹤以後，關閉了自己的浴池，到一家麵包店裡打工來撫養自己的女兒安澄。有一天她突然在麵包店猝倒，到醫院接受檢查，卻被醫生診斷為末期癌症 。得知自己只剩下不到兩三個月的時間而一度十分低落的雙葉，頃刻間又意識到，自己那些剩下應該做的事還有很多，已經不能再這麼低落下去了。

《幸福湯屋》（日語：湯を沸かすほどの熱い愛）
導演：中野量太
演員：宮澤理惠，杉咲花，小田切讓，松坂桃李等

4招 推拿 為媽媽鬆筋骨 (附短片教學)

5. 抖室

故事發生在多倫多，留著一頭長髮的5歲男孩傑克從出生就和母親喬伊被囚禁在一個不足10坪工具間裡相依為命。他從出生一直未見過外面的世界，對他而言「房間」以外的世界就像外太空一樣未知，當一位名叫老尼克的男子來過夜時，他需要躲進衣櫃裡睡覺。原來喬伊17歲時遭老尼克誘拐後就一直被囚禁在工具間裡，工具間上著密碼鎖，除了老尼克沒人知道密碼，也沒人知道喬伊和傑克住在這裡，當老尼克帶著一些日用品過來時也會利用喬伊洩慾，所以傑克才要躲進衣櫃，而喬伊被監禁的2年後生下傑克，至今長達7年…

《抖室》（Room）
導演：Leonard Abrahamson
演員：Brie Larson, Jacob Tremblay, Joan Allen, William Hall Macy etc.

6. 不得鳥小姐

克莉絲汀·「淑女鳥」·麥克弗森是一名就讀於加利福尼亞州沙加緬度一所天主教高中的學生。她對自己的無趣家鄉十分不滿，夢想著去「真正有文化底蘊」的東岸城市上常青藤名校。然而現實是她的家庭十分拮据，父親失業並患抑鬱症在家，母親得輪兩班才能扛起家計。母親告訴她家裡很難負擔的起她不在加州念大學的費用，並批評淑女鳥不懂得感激她所擁有的東西。

淑女鳥和她的閨蜜茱莉一同參演學校的戲劇演出，期間遇到名叫丹尼的男生，擦出愛情火花，還到丹尼祖母家中吃感恩節大餐，母親對她在高中的最後一年決定不跟家人共度感恩節很不高興。後來，丹尼被淑女鳥意外撞見他正在親吻一個男生，兩人關係因此破裂…

《不得鳥小姐》（Lady Bird）
導演：Greta Celeste Gerwig
演員：Saoirse Una Ronan, Laura Metcalf, Tracy Letts, Lucas Hedges etc.

7. 為巴比祈禱

不再只送康乃馨！６種適合送給媽媽的 花束

瑪麗得知自己是同性戀秘密後，整個家庭的生活都會改變。她帶他去了精神病醫生，後者向鮑比的父母解釋說，一個人的同性戀是與父母缺乏親密關係的結果。然後，她建議鮑比在教堂的活動中更加努力地祈禱並尋求慰藉，並安排與父親的特殊聯誼時間。在與父親共度美好時光時，鮑比解釋了自己成為一名作家的願望，父親對此表示“有些夢想是不現實的”。

鮑比的父親和兄弟姐妹慢慢適應了他的同性戀，但瑪麗相信上帝可以治愈他。為了擺脫家人的困擾，鮑比去了俄勒岡州波特蘭的堂兄珍妮特（Jeanette）。她一直接受他的性取向，並試圖幫助他認識到他的母親永遠不會改變。迫切希望得到母親的批准，他做了要求他做的事情，但是通過這一切，教會對同性戀的不贊成以及母親在公開場合壓制他日益增長的行為的嘗試使他變得越來越孤僻和沮喪…

為巴比祈禱（Prayers for Bobby）
導演：Russell Mulcahy
演員：Sigourney Weaver, Henry Czerny, Ryan Kelley, Austin Nichols etc.

8. 厭世媽咪日記

瑪蘿辛苦拉拔兩個孩子長大，每天被家務事逼得喘不過氣來，丈夫總是忙著上班無心幫她料理家事，而第三個孩子的出生成為了壓垮她的最後一根稻草，每天晚上不得好眠，還要面對老二在學校被老師點名轉學的困境。有一天，弟弟向她提出一個新穎的提案：要不要請一位「夜間保姆」？即便不喜歡外人進來家裡，但手足無措人生快要落入谷底的瑪蘿，也只能點頭答應，而「夜間保姆」塔莉的加入，將如何為這個家帶來嶄新的希望？

《厭世媽咪日記》（英語：Tully）
導演：Jason Reitman
演員：Charlize Theron, Mackenzie Davis, Mark David Duplass, Ronald Livingston etc.

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母親節 到了！爸爸與小朋友們還在為籌備母親節禮物而煩惱? 平日媽媽們辛勞地為大家準備早午晚餐，今年不如送媽媽一束可以吃的三文魚花以表心意啦！是次製作十分簡單，相當適合不擅長料理的爸爸們與小朋友一起製作，給媽媽們送上一個心意十足的驚喜！

主材料 (二人份量)

花紙（料理用）
生菜 一棵
蕃茄仔 10粒
三文魚 8塊
粒裝芝士 6粒
粟米粒 適量
絲帶 （裝飾用）

步驟

1. 將已洗乾淨的生菜放在花紙上卷起
2. 蕃茄仔切一半放入墊底
3. 三文魚捲起，呈花狀
4. 放入粒裝芝士和適量粟米粒作裝飾
5. 可在杯上綁上絲帶裝飾

對媽媽們來說， 母親節 禮物不一定要十分貴重，反而心意比較重要！相信媽媽們收到小朋友自製的花束一定感動不已。

影片授權︰Kiki媽媽小小夢想 Youtube 頻道

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快到 母親節 ，寵愛媽媽的你，除了悉心安排當天活動外，也可以送花表達愛意見！不過除了康乃馨，子女們還有什麼選擇呢？以下為大家介紹８種出能向媽媽表達感謝、祝福的母親節 花束 ，來看看哪一種適合你的媽媽吧！

母親節 花束 推介

1. 康乃馨 – 真情、溫馨、母親我愛你的意思

康乃馨是最具代表性的 母親節 花，不同顏色的康乃馨有不同的花語，如紅色康乃馨代表讚賞、崇拜；白色康乃馨代表甜美而可愛、天真無邪、純潔的愛、給女性帶來好運氣的禮物；粉色康乃馨代表美麗、年青、感動、亮麗、祝母親永遠年輕美麗。

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２. 百合 – 高貴、純潔、優雅

白百合有「聖母之花」之稱，代表著純潔、莊嚴、高雅，能寓意媽媽在子女心目中的莊嚴地位，花瓣不易凋落，看上去雍容富麗，配上濃郁香氣，作為母親節之花，是一不錯的選擇。

３. 火鶴花 – 關心、關切

火鶴花花朵非常明艷喜慶,看起來紅紅火火的,所以花語為燃燒的心,將它送給別人像徵著給予的熱情,對於對方的關心和關切。送給媽媽正正正能表達你對媽媽熱切的愛。

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４. 牡丹 – 雍容華貴

有「花中之王」稱號的牡丹，代表著富貴、吉祥、幸福、雍容華貴、國色天香之意，母親節送牡丹給媽媽，能迎合她雍容華貴的氣質。

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５. 魯冰花 – 母愛、無私奉獻

魯冰花正名是「羽扇豆」，常見於鄉間小道，凋零後成為田裡的肥料，因而有平凡但高貴象徵。花語是無私奉獻和默默付出，能代表不遺餘力為家庭付出的媽媽。

6. 向日葵 – 沉默的愛、快樂的心

向日葵具有向光性，人們稱它為「太陽花」，隨太陽迴繞的花。因此向日葵的花語就是－太陽。受到這種花祝福而誕生的人，具有一顆如太陽般明朗、快樂的心。向日葵同時有著沉默的愛的意思，就如媽媽像是陽光一樣永遠都照耀著兒女，給予溫暖的安全感。

圖片來源：Pinterest

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母親節快到了！雖然因爲疫情仍然需要留在家中，但仍然親自時間也可以閲讀不同繪本！以下就為各位家長精選8本母親節 親子繪本 ，在向小朋友講述故事的同時，他們也可以瞭解媽媽的辛苦，學習如何更愛錫媽媽。

1. 世界上最強壯的媽媽

作者：妮可拉‧肯特（Nicola Kent）

世界上最強壯的媽媽
我的媽媽是世界上最強壯的媽媽……
小熊的媽媽超級強壯也超級善良，媽媽會幫忙他，
也會幫忙朋友，甚至會幫忙陌生人。
她真的很棒！但是再強壯的人，也不能不休息。
小熊也發現就算是超級、超級強壯的媽媽，
有時候也會需要人幫忙。

2. 大吼大叫的企鵝媽媽

作者：尤塔‧鮑爾（Jutta Bauer）

大吼大叫的企鵝媽媽
寶貝，對不起！有時候媽媽會大發脾氣，但媽媽真的很愛你！
有一天，企鵝媽媽好生氣，氣得對小企鵝大吼大叫。
小企鵝嚇得全身都散掉了！
牠的頭飛向外太空、身體飛到大海中、
翅膀掉進叢林裡、嘴巴降落在山頂……
這下該怎麼辦呢？

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3. 媽媽的毛衣

作者：潔德．珀金（Jayde Perkin）

媽媽的毛衣
如果最親愛的媽媽有一天離開了，你的人生要怎麼繼續下去？

故事中小女孩想念媽媽的感覺，就好比有一團烏雲時時跟隨著，也好比在大海中游泳，怎麼游都無法更靠近海岸一點點。所幸，衣櫥裡那件媽媽的毛衣帶來安穩的力量，抱著它、穿上它，喚醒了點點滴滴的溫暖回憶……媽媽的毛衣，是讓小女孩感覺和媽媽很靠近的一種方式。這則描述經歷生命重大轉變的溫暖故事，以細膩優美的圖文，娓娓訴說失落、悲傷和同理，帶給我們勇氣，從巨大傷痛中尋找安撫自己的力量，勇敢接受生命中的種種考驗。

4. 我們的星期六

作者：歐葛．摩拉Oge Mora

我們的星期六
今天雖然發生了很多事，
卻是最棒的星期六，
因為我和媽媽在一起！

星期六是艾娃和媽媽最期待也最珍惜的一天，因為其他的日子，媽媽都得去上班，只有星期六，是她們母女倆一起共度的快樂時光！她們會一起去圖書館聽故事、去髮廊做頭髮、去公園野餐，而且這個星期六還有一場特別的木偶戲演出！一大早，艾娃和媽媽開開心心的出門，但計畫改不上變化，一路上狀況不斷，先是說故事時間取消，然後剛做好的新髮型也毀了，行程並不如預期中的順利…… 艾娃和媽媽要如何面對這個波折連連的星期六，今天還會很特別、很美好嗎？

5. 媽媽一直在你身邊

作者：松尾里佳子

媽媽一直在你身邊

芙芙媽媽的工作非常忙碌。一天，芙芙在學校上畫畫課的時候，她一邊想著媽媽，一邊畫了一張媽媽的畫像，她好想立刻跟媽媽分享這幅被老師讚美的作品，但是，媽媽卻加班到很晚，芙芙等著等著，睡著了⋯⋯

隔天，不忍心叫醒媽媽的芙芙，想親手為媽媽做早餐，卻一不小心把牛奶打翻在自己的畫作上了，芙芙倍感委屈緊緊抱住被驚醒的媽媽，放聲大哭著說：「為什麼媽媽不陪芙芙？媽媽是不是不愛芙芙？芙芙想一直和媽媽在一起！」

芙芙的控訴，是否喚醒現在正在忙碌的大人正視孩子長時間無言的忍耐了呢？

6. 怪獸媽媽

作者：貓魚

怪獸媽媽
怪獸媽媽好愛好愛她的寶寶，她想把世界上最好的都給寶寶，並且永遠保護他。但寶寶一出生，怪獸媽媽就開始擔心，一下擔心寶寶被河水沖走、被大野狼吃掉，一下擔心細菌害他生病……這個世界處處充滿了危險，還是回到媽媽的肚子裡最安全！ 於是，怪獸媽媽放心的帶著肚子裡的寶寶大步前進。一路上，為了讓好奇的寶寶認識世界，她不斷把自己看到好東西統統吞進肚子裡，可是有一天，寶寶發出了求救聲，而怪獸媽媽卻無法回應他，這究竟是怎麼回事呢？

7. 小寶貝, 媽媽永遠陪著你長大

作者：莎拉˙諾柏(Sarah Noble)

小寶貝, 媽媽永遠陪著你長大
媽媽的愛是陪伴、是關心，孩子長大的過程中會遇到許多比自己還強大的人、也會遇到許多難題。但是，因為有媽媽的陪伴與叮嚀，成長的過程中儘管不順遂，也不再害怕，都能夠堅韌並且勇敢的面對一切。

熊媽媽教導小熊許多事情，例如：如何釣魚、到哪裡可以找到最棒的抓癢樹等等。但是，熊媽媽不可能什麼都教給了小熊，有些東西還是需要小熊自己去學習。
過程中最重要的課題是透過生活的方式傳遞了永恆的愛。

8. 我要離家出走囉

作者：丸山綾子

我要離家出走囉
「媽媽都只愛小千！我要離家出走了！」

媽媽為了照顧妹妹小千，非常忙碌。
小真拜託她：「讀繪本給我聽。」
媽媽只回了一句：「等一下喔。」
小真不得已只好一個人玩，
沒想到，不小心把妹妹弄哭，還被媽媽罵了……

今個母親節留在家中，一邊欣賞復活 親子繪本 ，一邊和媽媽度過溫馨時光！

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