唱作女歌手陳蕾，近年活躍於樂壇，更奪得多個女歌手獎項。而其實成就背後，陳蕾並不如一般歌手嘅星途般順利，曾幾經波折，由廣洲走到香港，17歲便離家追夢，遊走不同地區參加過各種各樣嘅歌唱比賽，亦曾與同路人組成公司卻諸多不順，掉進人生低谷。最後靠自己調整心態及疏導負面情緒，重拾寫歌樂趣，獲得樂迷認同。 

從廣州獨自來港追夢
曾多次與公司解約後加盟華納唱片

圖片來源 : IG@pantherchan

陳蕾生於廣州，為咗達成音樂夢，曾到不同地方參加歌唱比賽，2009年參加第一屆《亞洲星光大道》出道，更曾簽約亞洲電視，一心想做歌手，卻一直未有獲得市場認可及大眾關注，最後更變成娛樂記者，與夢想背離。後來陳蕾參加ONE OK ROCK比賽，獲日本經理人公司Amuse Music賞識，曾推出代表作《發燒》、《倒立》，可惜當時公司要求自己行文青路線，同時要求自己模仿其他歌手，而自己寫嘅歌亦冇被接納，發現公司同自己真正想做嘅嘢相反而決定與公司解約。2017年遇上同路人，並一起組成名為「自由意志」嘅獨立製作公司，推出代表作《出走》、《你快樂嗎》、《娛樂人生》，開始創作自己喜歡嘅音樂，於樂壇漸受關注，不過公司最後卻因無收入而不得已放棄獨立歌手身份，加盟華納唱片。

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捱窮追夢獲鄧小巧幫忙
曾因疫情受負面情緒受困

陳蕾於訪問中曾表示，追夢過程中月薪試過只有四位數字，更試過買唔到30元嘅狗仔粉，亦一度未能交租，幸得當時透過TVB唱歌比賽出道嘅鄧小巧出手相助，一同合租元朗村屋才解決居住問題，更成為自己一位教單田唱歌嘅導師，表示非常感激鄧小巧於最困難時仗義幫忙，讓自己得已從低谷中過渡。

出道至今十多年，除咗經濟壓力，陳蕾亦經歷過創作冇靈感嘅困境，曾透露以往嘅靈感大多來自旅行，自疫情出現後，因常留於家中而失去創作靈感，一度懷疑自己作為歌手嘅資格，被負面情緒困擾，不過幸好呢種心情只維持咗一個星期，當思緒重整過後便企返起身 : 「我知道不可以這樣，這樣對自己沒幫助，靜下來地想一想，嗯，首先要找出為甚麼我會這樣，我怕甚麼呢？我怕這個世界不需要我，為甚麼呢？慢慢拆解自己。」

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從逆境中啟發正念  相信一切是最好的安排

不過夢想全憑堅持而實現，而陳蕾亦都克服咗低迷嘅時期，走出困境，並開始從家人關係及身邊嘅經歷中獲取靈感，重新寫歌並重獲自信。面對壓力時，陳蕾有自己嘅減壓方法，如打機及購物。雖然陳蕾都會與其他人一樣，諗唔通時都會搵朋友傾訴，但卻從中發現問題始終都係要靠自己解決，更漸漸發覺並不能完全依賴別人，於是開啟咗睇書嘅興趣，從書本中吸取知識，為自己尋找答案及慰藉。

經歷過迷惘及失意期，陳蕾自言而家係一個心態不錯嘅人，更認為全因種種嘅經歷而獲得力量，才令現在嘅人生道路愈走愈順，更堅守 「相信一切是最好的安排」嘅信念，啟發正向思維。陳蕾曾於訪問中用過半杯水理論形容心態上嘅轉變，指當初因疫情減少工作極度擔憂，但而家卻擁有正向心態，對於半杯水嘅心態係「好彩，仲有半杯水」而非「死啦，得返半杯」，更稱 : 「我相信就算有很多東西失去了，也一定會有些新的東西發生。」

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