隨著AI科技發展，我們開始反思什麼職業會逐漸被取代，就如前一陣子筆者收到一間本地小學邀請為小四至小六的學生舉辦一場有關未來職業趨勢的講座。我們心知人類的知識與記憶力很難與精密的電腦相提並論，面對AI勢不可擋的發展，與其幫助下一代預測十年後的職業概況，倒不如培育下一代的共情力。就我們所知，AI其中一個最主要的限制是「它」沒有感知情緒的能力。筆者認為正因此能力是科技無法完全取替，更顯此能力的獨特與重要性。

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「他以前很乖很聽話的，一上到中學就變了，常常嫌我囉嗦不回應我…」這是從許多家長在孩子踏入青春期後常常聽到的懊惱。孩子的「反叛」行為和不聽話讓家長感到困惑和無助，關係也因此陷入僵局。家長應該如何回應呢？註冊輔導心理學家為大家拆局。

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「讚賞」是家長對孩子說話的藝術。有些家長擔心過度讚美，容易讓孩子感到自滿，甚至養成玻璃心。但是只要我們善用「讚賞」，其實是可以推動孩子進步的。今次註冊輔導心理學家毛麗清女士為大家分享真實個案，教各位家長運用兩個「讚賞」孩子的技巧，讓孩子得到進步。

讚賞有助培養孩子自信？正向教育=有讚無彈？到底什麼是正向教育？

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香港學生學習大壓力，無疑是一個常見的現象。在這個競爭激烈的社會環境中，他們面臨著各種挑戰和困難。然而，功課、考試、公開試，都是不可控制的存在，但是我們能夠控制的就是培養學生們的抗逆力，正是他們在逆境中堅持並克服困難的關鍵品質。就讓註冊輔導心理學家鍾艷紅小姐談談如何培養孩子的抗疫力吧。

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代溝是代與代之間的溝通。按字面解說其實是一個名詞，但當運用起來的時候，代溝就彷彿成了一個負面的形容，形容代與代之間的溝通就是有分歧。

每一個人每一刻所做的決定都會根據自己當時的感覺及想法而作出，而當刻的感覺及想法就是根據人一生中所有大小經歷而累積的經驗中產生的。換句話說，人在不同的環境下成長，包括社會狀態、人際關係等，令人面對同一件事情都會有不同的反應及決定，更何況是在不同年代成長的家長和孩子，兩代的成長環境都截然不同，家長宜先了解這個概念，可以避免代溝的產生，也會開始明白怎麼有時自己教導孩子的概念，孩子都不一定能如你所願能完全吸收應用，同樣地，家長有時也未能完全理解到孩子的看法。

建立安全感是與子女溝通的關鍵 5招提升子女安全感

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在今年七月，本港有一項關於父母快樂指數的網上問卷調查，收集了過千份問卷回應，當中有接近八成的受訪者表示對培育子女感到一定程度至很大程度的壓力；另一方面，九成九的受訪者認為子女最需要父母給他們的是「愛」。那麼，作為家長，如何能夠在培育子女的過程中平衡壓力，並給予孩子們所需要的愛呢？

父母的「愛」既廣泛又沒有特定的定義，不同的父母會用不同的方式去表達他們對子女的「愛」，可能是提供豐富的物質生活，又或是為子女安排好一切，例如：安排子女入讀「最好」的學校、上「最好」的補習班、讓子女學習各樣的興趣等。既然父母知道子女最需要的是愛，又有用自己的方式向子女表達「愛」，何以會在培育子女上感到壓力？

孩子是父母的一面鏡子？父母人格決定子女成長發展

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如何讓子女變得主動？這問題彷彿假設了孩子是被動的，需要父母做些事情來誘發他們的主動性。然而，事實剛剛相反，跟據Deci & Ryan (1985), 我們與生俱來有三種心理需要：自主感，能力感和關係感。這三種心理需要構建了我們的內在動機，在無約束的環境和情況下，驅使我們主動學習和探索身邊的人和事。

Deci  & Ryan的提案不難被認証，如果我們細心觀察嬰孩的行為，不難發現他們總是在四處張望，用小手去摸索不同的物件，如果可以被小手握著的物件，總是會把它放進口裏，因為這是我們在嬰兒期的學習方式。這些對外界的好奇，似乎是大部份嬰兒也會表現出來的行為。到了孩子懂得爬行或走路，他們總是四處探索，嘗試不同的玩意。既然我們與生俱來對身邊的事物便具有好奇心，為什麼這主動探索的態度會隨成長而消失？父母又可以怎樣做去延續或保留孩子的好奇心和對外界事物的主動探索態度？我們可以從滿足孩子這三種心理需要着手，延續孩子的內在動機。

正向成長｜如何讓子女變得主動？

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人需群居而活，著名奧地利心理學家阿德勒(Alfred Adler)的一句名言，「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。」誠言，人際間的關係若處理不當，會對個人造成傷害。因此，界限(Boundary)這概念用以保持人與人之間，身心靈均有適當的距離，保有自我，和而不同地有效溝通。

就身體界限的層面，可試想像，在熙來攘往的街道上，你能接受別人對你多少的注視及碰觸？這界限是主觀亦因人而異的，有些人能跟不熟悉的人勾肩搭背，但亦有些人對親密伴侣的擁抱感不自在。關係上的界限較多從心理上、情感上及價值觀上等角度出發，概念類似原則或底線，反映著個人在人際互動中所感受到的自由、權力和尊重。家庭中的界限適用於各類型的關係，諸如：婚姻關係、姻親關係、親子關係及手足關係等。當關係中的每個人能充份發揮其身份的權利及義務時，家庭的系統便能靈活地運作。本文主要探討親子間的關係界限。

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於日常生活之中，我們經常聽到諸如「孩子是父母的一面鏡子」、「有其父必有其子」等說法。確實，在孩子早期的成長階段，他們與父母有很多共處的時間。孩子處於學習階段，自然而然地將父母視為學習的對象，學習如何做人處世。那麼，父母的人格特質和行為模式究竟如何影響子女的成長和各方面發展呢？

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「我都有私隱㗎！」當爸媽聽到子女說出這話時，大概會感到晴天霹靂，心裡想「唔得，您的一切我都有權知道，最終都是為您好」。

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