HKDSE (香港中學文憑考試) 正進行得如火如荼,學生們都用盡所有時間温習作最後衝刺!但長期温習有機會帶來身體不適,家長們又可如何幫助子女? 不如試試李廣冀醫師介紹的湯水啦!

 

 

陳皮生薑茶

陳皮有健脾行氣,而生薑則温胃止嘔。較適合寒底人士 (手腳冰冷、容易怕凍、舌頭較白) 服用。飲用後應有暖胃之作用,減少及飽滯問題。

 

夏枯草羅漢果茶

羅漢果較甜,可使用二份之一或三份之二便很足夠。煮前先將羅漢果弄碎,再加入一兩夏枯草。此湯水有清肝明目、止咳清熱之作用,較適合熱底、喉嚨發炎、客易上火、有口瘡、滿臉暗瘡之人士。