新冠肺炎疫情令人擔憂,不少家長都耐心教小朋友戴口罩、勤洗手,保持良好的個人衛生習慣,不過有一樣壞習慣難以改掉,雖然戴上口罩,但小朋友仍然喜歡用手觸摸臉部,甚至捽鼻、捽眼, 好容易將雙手的病毒和細菌帶入體內!

 

 

 

不自覺每小時摸臉23

2015年曾有研究針對醫科學生進行分析,即使醫學生應該比他人有較高的衛生意識,但研究發現他們平均每小時不自覺摸自己的臉不少於23次,當中包括接觸眼部和口部,更何況是「手多」的小朋友,在疫情下家長應該要多加留意子女的動作,避免他們雙手亂摸再接觸自己的臉部。

 

 

減少摸臉靠三招

想小朋友減少觸摸自己臉部,家長可以怎樣做?不如跟著以下三點,避免小朋友不自覺摸臉。

  1. 戴平光眼鏡或太陽眼鏡,防止小朋友揉眼睛;
  2. 讓小朋友拿著事先消毒的小玩具;
  3. 不停在小朋友身邊提醒不要摸臉,並給予獎勵。

小朋友在成長階段往往都有「叛逆」的情況出現,越是叫他們不要做,他們越是要做,所以家長在提醒不小朋友不要摸臉時,不要用強制阻止的態度,嘗試給予獎勵,鼓勵他們控制自己的雙手,不過如此同時,都要勤洗手,避免病毒擴散!

 

資源來源:BBC網站

 

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