香港心理學會輔導心理學部 Archives - 新城教育+ https://metroeducationplus.com.hk/category/香港心理學會輔導心理學部/ 《新城教育+》是新城電台旗下一個一站式升學資訊平台，務求為學生和家長提供出最全面、最實用的升學動態，正向教育發展、親子溝通技巧等教育資訊。 Fri, 23 Feb 2024 03:17:47 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://metroeducationplus.com.hk/wp-content/uploads/2022/12/cropped-plus_logo_ol-1-32x32.png 香港心理學會輔導心理學部 Archives - 新城教育+ https://metroeducationplus.com.hk/category/香港心理學會輔導心理學部/ 32 32 教仔真係好勞氣！4大方法管理負面情緒 https://metroeducationplus.com.hk/43897/%e6%83%85%e7%b7%92%e7%ae%a1%e7%90%86-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e8%82%b2%e5%85%92-%e8%b2%a0%e9%9d%a2%e6%83%85%e7%b7%92/ Fri, 23 Feb 2024 03:17:44 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=43897 「你真係激死我！」這句話相信很多家長都深有體會，教仔女有時會發嬲、焦慮等等。輔導心理學家教家長4大方法管理負面情緒，保持積極心態，親子關係先會好！

The post 教仔真係好勞氣！4大方法管理負面情緒 appeared first on 新城教育+.

]]>

「你真係激死我！」這句話相信很多家長都深有體會，教仔女有時會發嬲、焦慮等等。輔導心理學家教家長4大方法管理負面情緒，保持積極心態，親子關係先會好！

The post 教仔真係好勞氣！4大方法管理負面情緒 appeared first on 新城教育+.

]]> 家長Me Time被斥自私？ 家庭幸福1大秘訣 https://metroeducationplus.com.hk/43739/%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e5%b9%b8%e7%a6%8f-%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e9%97%9c%e4%bf%82-%e5%ae%b6%e9%95%b7-%e7%a7%98%e8%a8%a3-%e8%bc%94%e5%b0%8e%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8/ Mon, 19 Feb 2024 11:07:03 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=43739 隨着社會上親子教育的資源多了，家長對自身或社會對家長這角色的期望不自覺地提升了很多，隨之而來就是承擔着家長身份的壓力。有唔少家長對住擁有Me Time被斥自私，甚至有罪疚感，輔導心理學家教大家好好掌握家庭幸福一大秘訣。

The post 家長Me Time被斥自私？ 家庭幸福1大秘訣 appeared first on 新城教育+.

]]>

隨着社會上親子教育的資源多了，家長對自身或社會對家長這角色的期望不自覺地提升了很多，隨之而來就是承擔着家長身份的壓力。有唔少家長對住擁有Me Time被斥自私，甚至有罪疚感，輔導心理學家教大家好好掌握家庭幸福一大秘訣。

The post 家長Me Time被斥自私？ 家庭幸福1大秘訣 appeared first on 新城教育+.

]]> 聰明解答小朋友十萬個為甚麼 培養孩子好奇心必學3招 https://metroeducationplus.com.hk/43418/%e5%a5%bd%e5%a5%87%e5%bf%83-%e6%b1%82%e7%9f%a5%e6%85%be-%e8%bc%94%e5%b0%8e%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ae%b6-%e5%85%92%e7%ab%a5%e5%bf%83%e4%ba%8b%e5%8f%b0/ Fri, 26 Jan 2024 09:40:30 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=43418 相信不少家長也曾經歷小朋友一連串的「為甚麼」。面對小朋友的疑問，家長可能會有不同的想法，例如：「小孩的問題沒完沒了，真是麻煩」、「這問題根本不值一問，真是無聊」、「這些問題我都不懂回答，真是尷尬」、「這問題我從沒想過，真有啟發性」。輔導心理學家教家長正確培養孩子好奇心的方法。

The post 聰明解答小朋友十萬個為甚麼 培養孩子好奇心必學3招 appeared first on 新城教育+.

]]>

相信不少家長也曾經歷小朋友一連串的「為甚麼」。面對小朋友的疑問，家長可能會有不同的想法，例如：「小孩的問題沒完沒了，真是麻煩」、「這問題根本不值一問，真是無聊」、「這些問題我都不懂回答，真是尷尬」、「這問題我從沒想過，真有啟發性」。輔導心理學家教家長正確培養孩子好奇心的方法。

The post 聰明解答小朋友十萬個為甚麼 培養孩子好奇心必學3招 appeared first on 新城教育+.

]]> 育兒觀念大不同經常鬧交？5招化解衝突增進家庭幸福 https://metroeducationplus.com.hk/43120/%e8%82%b2%e5%85%92%e8%a7%80%e5%bf%b5-%e5%a4%ab%e5%a6%bb%e6%ba%9d%e9%80%9a-%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e5%b9%b8%e7%a6%8f-%e5%85%92%e7%ab%a5%e5%bf%83%e4%ba%8b%e5%8f%b0/ Mon, 08 Jan 2024 04:40:40 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=43120 最近筆者友人就孩子升學安排上與伴侶意見有分歧，「為何孩子考得上這間名校你卻要他讀樓下學校呢？」「與其讓孩子讀私校，倒不如花錢讓他多上興趣班，學多門手藝。」在育兒之路上，夫婦之間有「異見」十常八九，這些「異見」可能源於各自的成長經歷、價值觀、文化背景以及個人信仰等因素。而當夫婦在教養孩子的觀念上存在明顯差異時，衝突和摩擦往往不可避免，甚至影響婚姻關係。

The post 育兒觀念大不同經常鬧交？5招化解衝突增進家庭幸福 appeared first on 新城教育+.

]]>

最近筆者友人就孩子升學安排上與伴侶意見有分歧，「為何孩子考得上這間名校你卻要他讀樓下學校呢？」「與其讓孩子讀私校，倒不如花錢讓他多上興趣班，學多門手藝。」在育兒之路上，夫婦之間有「異見」十常八九，這些「異見」可能源於各自的成長經歷、價值觀、文化背景以及個人信仰等因素。而當夫婦在教養孩子的觀念上存在明顯差異時，衝突和摩擦往往不可避免，甚至影響婚姻關係。

The post 育兒觀念大不同經常鬧交？5招化解衝突增進家庭幸福 appeared first on 新城教育+.

]]> 家中「小霸王」冇同理心？4招培養孩子共情力 https://metroeducationplus.com.hk/43002/%e5%85%92%e7%ab%a5%e5%bf%83%e4%ba%8b%e5%8f%b0-%e8%82%b2%e5%85%92-%e5%90%8c%e7%90%86%e5%bf%83-%e5%85%b1%e6%83%85/ Thu, 28 Dec 2023 05:33:50 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=43002 隨著AI科技發展，我們開始反思什麼職業會逐漸被取代，就如前一陣子筆者收到一間本地小學邀請為小四至小六的學生舉辦一場有關未來職業趨勢的講座。我們心知人類的知識與記憶力很難與精密的電腦相提並論，面對AI勢不可擋的發展，與其幫助下一代預測十年後的職業概況，倒不如培育下一代的共情力。就我們所知，AI其中一個最主要的限制是「它」沒有感知情緒的能力。筆者認為正因此能力是科技無法完全取替，更顯此能力的獨特與重要性。

The post 家中「小霸王」冇同理心？4招培養孩子共情力 appeared first on 新城教育+.

]]>

隨著AI科技發展，我們開始反思什麼職業會逐漸被取代，就如前一陣子筆者收到一間本地小學邀請為小四至小六的學生舉辦一場有關未來職業趨勢的講座。我們心知人類的知識與記憶力很難與精密的電腦相提並論，面對AI勢不可擋的發展，與其幫助下一代預測十年後的職業概況，倒不如培育下一代的共情力。就我們所知，AI其中一個最主要的限制是「它」沒有感知情緒的能力。筆者認為正因此能力是科技無法完全取替，更顯此能力的獨特與重要性。

The post 家中「小霸王」冇同理心？4招培養孩子共情力 appeared first on 新城教育+.

]]> 家庭互動影響仔女自我發展 從《年少日記》反思父母角色 https://metroeducationplus.com.hk/42699/%e5%85%92%e7%ab%a5%e5%bf%83%e4%ba%8b%e5%8f%b0-%e5%b9%b4%e5%b0%91%e6%97%a5%e8%a8%98-%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e9%97%9c%e4%bf%82-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8/ Mon, 11 Dec 2023 03:54:25 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=42699 近年本港學生自殺的情況越趨嚴重，根據一個本港防止自殺研究中心的數據顯示，今年 8至 10 月這短短三個月內已有 22 宗 18 歲以下青少年企圖自殺個案，情況令人相當憂慮。與此同時，近期上映了一齣電影「年少日記」，筆者很感激導演（同時也是此片的編劇）把如此寫實而細緻的故事呈現給觀眾，電影裡有不少情節或多或少都會引起大家共鳴，這共鳴不只是感受上的，或許這是一個機會讓我們思考及反思家庭的互動模式及其對家人之間的影響。

The post 家庭互動影響仔女自我發展 從《年少日記》反思父母角色 appeared first on 新城教育+.

]]>

近年本港學生自殺的情況越趨嚴重，根據一個本港防止自殺研究中心的數據顯示，今年 8至 10 月這短短三個月內已有 22 宗 18 歲以下青少年企圖自殺個案，情況令人相當憂慮。與此同時，近期上映了一齣電影《年少日記》，筆者很感激導演（同時也是此片的編劇）把如此寫實而細緻的故事呈現給觀眾，電影裡有不少情節或多或少都會引起大家共鳴，這共鳴不只是感受上的，或許這是一個機會讓我們思考及反思家庭的互動模式及其對家人之間的影響。（以下內文含劇透）

The post 家庭互動影響仔女自我發展 從《年少日記》反思父母角色 appeared first on 新城教育+.

]]> 仔女踏入青春期就反叛？掌握3招回應發展需求 https://metroeducationplus.com.hk/42428/%e9%9d%92%e6%98%a5%e6%9c%9f-%e9%9d%92%e5%b0%91%e5%b9%b4-%e5%8f%8d%e5%8f%9b-%e6%88%90%e9%95%b7-%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8-%e8%82%b2%e5%85%92/ Wed, 29 Nov 2023 07:35:02 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=42428 「他以前很乖很聽話的，一上到中學就變了，常常嫌我囉嗦不回應我…」這是從許多家長在孩子踏入青春期後常常聽到的懊惱。孩子的「反叛」行為和不聽話讓家長感到困惑和無助，關係也因此陷入僵局。家長應該如何回應呢？註冊輔導心理學家為大家拆局。

The post 仔女踏入青春期就反叛？掌握3招回應發展需求 appeared first on 新城教育+.

]]>

「他以前很乖很聽話的，一上到中學就變了，常常嫌我囉嗦不回應我…」這是從許多家長在孩子踏入青春期後常常聽到的懊惱。孩子的「反叛」行為和不聽話讓家長感到困惑和無助，關係也因此陷入僵局。家長應該如何回應呢？註冊輔導心理學家為大家拆局。

The post 仔女踏入青春期就反叛？掌握3招回應發展需求 appeared first on 新城教育+.

]]> 善用說話的藝術 兩招「讚賞」方式讓孩子進步 https://metroeducationplus.com.hk/42184/%e5%85%92%e7%ab%a5%e5%bf%83%e4%ba%8b%e5%8f%b0-%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%ba%9d%e9%80%9a-%e8%ae%9a%e8%b3%9e/ Wed, 15 Nov 2023 03:28:37 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=42184 香港學生學習大壓力，無疑是一個常見的現象。在這個競爭激烈的社會環境中，他們面臨著各種挑戰和困難。然而，功課、考試、公開試，都是不可控制的存在，但是我們能夠控制的就是培養學生們的抗逆力，正是他們在逆境中堅持並克服困難的關鍵品質。就讓註冊輔導心理學家鍾艷紅小姐談談如何培養孩子的抗疫力吧。

The post 善用說話的藝術 兩招「讚賞」方式讓孩子進步 appeared first on 新城教育+.

]]>

「讚賞」是家長對孩子說話的藝術。有些家長擔心過度讚美，容易讓孩子感到自滿，甚至養成玻璃心。但是只要我們善用「讚賞」，其實是可以推動孩子進步的。今次註冊輔導心理學家毛麗清女士為大家分享真實個案，教各位家長運用兩個「讚賞」孩子的技巧，讓孩子得到進步。

讚賞有助培養孩子自信？正向教育=有讚無彈？到底什麼是正向教育？

The post 善用說話的藝術 兩招「讚賞」方式讓孩子進步 appeared first on 新城教育+.

]]> 子女情緒不穩學業壓力大？提升孩子抗逆力培養堅毅品質 https://metroeducationplus.com.hk/42105/%e5%85%92%e7%ab%a5%e5%bf%83%e4%ba%8b%e5%8f%b0-%e6%83%85%e7%b7%92%e7%ae%a1%e7%90%86-%e6%8a%97%e9%80%86%e5%8a%9b/ Fri, 10 Nov 2023 09:27:30 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=42105 香港學生學習大壓力，無疑是一個常見的現象。在這個競爭激烈的社會環境中，他們面臨著各種挑戰和困難。然而，功課、考試、公開試，都是不可控制的存在，但是我們能夠控制的就是培養學生們的抗逆力，正是他們在逆境中堅持並克服困難的關鍵品質。就讓註冊輔導心理學家鍾艷紅小姐談談如何培養孩子的抗疫力吧。

The post 子女情緒不穩學業壓力大？提升孩子抗逆力培養堅毅品質 appeared first on 新城教育+.

]]>

香港學生學習大壓力，無疑是一個常見的現象。在這個競爭激烈的社會環境中，他們面臨著各種挑戰和困難。然而，功課、考試、公開試，都是不可控制的存在，但是我們能夠控制的就是培養學生們的抗逆力，正是他們在逆境中堅持並克服困難的關鍵品質。就讓註冊輔導心理學家鍾艷紅小姐談談如何培養孩子的抗疫力吧。

The post 子女情緒不穩學業壓力大？提升孩子抗逆力培養堅毅品質 appeared first on 新城教育+.

]]> 覺得同仔女有代溝？ 4招打造沒有代溝的親子溝通 https://metroeducationplus.com.hk/42000/%e8%a6%ba%e5%be%97%e5%90%8c%e4%bb%94%e5%a5%b3%e6%9c%89%e4%bb%a3%e6%ba%9d%ef%bc%9f-4%e6%8b%9b%e6%89%93%e9%80%a0%e6%b2%92%e6%9c%89%e4%bb%a3%e6%ba%9d%e7%9a%84%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%ba%9d%e9%80%9a/ Fri, 03 Nov 2023 08:23:21 +0000 https://metroeducationplus.com.hk/?p=42000 代溝是代與代之間的溝通。按字面解說其實是一個名詞，但當運用起來的時候，代溝就彷彿成了一個負面的形容，形容代與代之間的溝通就是有分歧。

The post 覺得同仔女有代溝？ 4招打造沒有代溝的親子溝通 appeared first on 新城教育+.

]]>

代溝是代與代之間的溝通。按字面解說其實是一個名詞，但當運用起來的時候，代溝就彷彿成了一個負面的形容，形容代與代之間的溝通就是有分歧。

每一個人每一刻所做的決定都會根據自己當時的感覺及想法而作出，而當刻的感覺及想法就是根據人一生中所有大小經歷而累積的經驗中產生的。換句話說，人在不同的環境下成長，包括社會狀態、人際關係等，令人面對同一件事情都會有不同的反應及決定，更何況是在不同年代成長的家長和孩子，兩代的成長環境都截然不同，家長宜先了解這個概念，可以避免代溝的產生，也會開始明白怎麼有時自己教導孩子的概念，孩子都不一定能如你所願能完全吸收應用，同樣地，家長有時也未能完全理解到孩子的看法。

建立安全感是與子女溝通的關鍵 5招提升子女安全感

The post 覺得同仔女有代溝？ 4招打造沒有代溝的親子溝通 appeared first on 新城教育+.

]]>