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學生自殺案頻增:阻止悲劇繼續發生 家長必做的10件事

09-01-2024
放榜情緒調整_梁秉堅

近年學生自殺個案又再次出現,實在令人感到心痛,更令許多家長都不知所措,尤其香港中學文憑考試(DSE)是香港高中生進入大學的重要關口,其結果關乎他們的未來發展。因此,許多香港學生在準備和應考DSE時都會感受到巨大的壓力。這些壓力的來源有哪些?家長又可以如何幫助他們減輕壓力,並在放榜後適當地處理情緒?本文將從以下幾個方面探討這些情景,供家長們和同學們參考。 

首先,我們要了解學生出現壓力的原因,並歸納出以下幾個主要來源:

1. 系統性壓力:DSE是香港高中生進入大學的重要考試,其結果直接影響他們未來的學業和就業機會。高度競爭和對高分數的渴望導致學生面臨嚴重的壓力,學生們可能擔心考試失敗會影響未來個人的發展。

2. 學業負擔:DSE的考試範圍廣泛且要求學生掌握深入的知識。學生需要在多個科目上取得好成績,這對他們來說是一個龐大的學業負擔。加上學習和考試的時間限制,學生需要投入大量的時間和精力來準備,甚至是要參加林林種種的補習增潤課程,使學習的壓力百上加斤。

3. 家長和社會期望:香港社會對教育有很高的期望,許多家長希望孩子能考取優異的成績進入優秀的大學。這些期望可能對學生施加額外的壓力,使他們感到負擔沉重。