濕疹 患者要 戒口 ，是老生常談？但是每個 濕疹 患者的 致敏原 都可能不同，是否因食物的原因，抑或其他環境因素，在未能完全確定 致敏原 的時候，只好盡力避免可能 致敏 的食物，盡量降低 濕疹 對皮膚的影響。
雖然坊間不少說法認為 海鮮 濕毒 ，但具體的 致敏原 要去化驗所抽血檢查才能真正確定 致敏原 ，但原來有3類食物，是很多 濕疹 人的食物 致敏原 。
濕疹 致敏原一： 牛奶
濕疹 患者屬敏感體質 常見「 敏感三部曲 」 連續病發
濕疹 致敏原二：小麥
小麥是引發兒童過敏反應的其中一種食物。某些人接觸小麥後可能引發不同程度的過敏反應，嚴重者可能致命。而且現在的小麥大多數經過基因改造，某些腸胃敏感的朋友可能食完相關的穀物製品後出現脹氣、胃酸倒流等不適！
濕疹 致敏原三：雞蛋
雞蛋可算是最常見的致敏原，其中蛋白尤其多致敏原，主要過敏原包括類卵黏蛋白，卵白蛋白，卵運鐵蛋白和溶菌酶。而且最常見的是嬰幼兒敏感。在對雞蛋過敏的幼兒研究中發現有65%以上的幼兒有IgE抗體。
除了雞蛋，許多有雞蛋的製品都要避免，包括麵包和蛋糕。
其他食物致敏原
普遍認為牛肉、羊肉、芒果、榴蓮等食物溫熱容易引發 濕疹 。另外辛辣和濃味的食物亦會增加身體負荷。
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