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【健康資訊】左右腦同 協調 發展有咩關係?

10-08-2021
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早前介紹過一些關於大腦的小知識和左右腦的功能等等,但其實左右腦功能正常比我們想像中重要得多! 那麼究竟左右腦同 協調 發展有甚麼關係? 一齊來看看吧!

01 左右腦不 協調 的徵狀

大腦在正常狀態下,是一個組織良好的系統。雖然人類無法用 眼睛透視大腦的狀況,但是也可以從行為表現中反映/反射大 腦的協調狀態是否達致平衡,當人們的行為表現有所不同,我 們也可猜想出是否大腦出現功能不協調。


手部協調,看似簡單動作,但實際藉由大腦控制平衡感、藉由大腦及雙手控制手眼協調的能力,平衡感及手眼協調能力不佳的人,顯示其大腦及手部沒有經常練習,以致無法擁有良好的平衡感及手眼 協調 的能力。因此父母必須多以協助寶寶訓練手部協調,提升寶寶雙手的靈活性,配合適合工具,如運用咬咬樂多進食,經常練習促進寶寶手部發展。

02 左腦功能不協調的徵狀

– 小肌肉發展差 (例如:較難掌握執筆和使用剪刀的技巧)
– 數學運算差 – 閱讀 / 抄寫速度慢
– 文字記憶特別困難
– 分析及邏輯能力差
– 經常混淆文字的筆劃結構和讀法
– 未能辨認形狀相似的字,如:日/目,春/看
– 不能專注細微事物 – 悲觀
– 傾向於消極 – 處事不積極

03 右腦功能不協調的徵狀

– 專注力弱,容易分心 – 容易受外界干擾
– 多言多動、坐不定、經常打斷別人說話或活動
– 行動做事衝動、缺乏耐性
– 說話過多、做事不經思考
– 常常遺失 / 忘記東西及物件
– 過份樂觀
– 極少主動與人溝通、離群獨處
– 與人缺乏目光接觸
– 缺乏使用基本身體語言
– 刻板地重複一些言語/說話內容
– 語言遲緩 / 不適當
– 活動和興趣狹窄、刻板、固執
– 不善於鑒貌辨色
– 過份專注於細微的事物
– 大肌肉發展差,例如:容易跌倒、平衡力差
– 左邊身體感覺比較弱 – 空間感覺差
– 不能準確判斷距離,容易時常碰撞周圍的人 / 物件

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04 如何學習正確的動作協調?

1. 計劃動作

當我們想做一個活動時,大腦會立即計劃該活動所需要的步驟。以引導策略讓孩子學習自我控制,減少衝動,同時建立組織及計劃能力,以及建立視覺聽覺專注,並藉語言鞏固組織能力。

停一停:兒童安坐/站定
聽一聽:成人簡單、清晰講解活動的步驟
看一看:示範活動的步驟
說一說:讓兒童覆述剛才的動作步驟或活動重點

2. 姿勢預備調節

用說話建立大腦與身體之間的連繫:活動意向→活動期待→身體預備→進行活動。同時,讓兒童自主負責審察自己是否作好預備的狀態。

– 活動前,成人問:「預備好未呀?」
– 兒童做好預備動作後,回應這個問題,答:「預備好。」

3.感官訊息,肌肉控制

活動進行前、進行中、以及進行後,各種感官,包括視、聽、觸、本體及前庭,會按活動當下的情況發出訊息給大腦,好讓大腦按照感官訊息,調教對身體有關部位的肌肉控制,促使肌肉能在速度及力度方面運用得恰到好處,完成活動。

– 活動進行前,成人明確提示兒童留意焦點感官訊息
– 活動進行時,成人確保兒童以正確動作去進行活動,好讓兒童經驗正確的感官回饋
– 活動完成後,成人以精簡及具體的語言作回饋

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資料來源: kidsme Hong Kong、李憲嚴脊骨神經科醫生:健康資訊教育網站、香港耀能協會

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